こびりついた生活習慣にハリを！”セルフプロデュース”の第一歩は”服装替え”と”部屋の模様替え”

ヤバいです…。

せっかく断食もダイエットもクリアしたというのに…。

タバコも電子タバコに変えたというのに…。

様々な生活習慣が元に戻りつつある…。

せっかくのチャンスを、自分で潰していっているような？

人の心って、どうしても”心地よい”ところに戻りたがるものなんでしょうか。

ところで”心地よさ”って…なんだ？

怠け？ゆるさ？ストレスなし？

う〜ん…なにかこう、よくない状態に戻ろう、戻ろうと意識が働いているような気がします。ヤバい…ヤバい…。

ここまで生活リズムを変えれたわけですから、

何とか持続させたい。

いや、持続自体に無理を感じるのではなくて…

変化して、それが保てることに楽しみを感じるようにしたい…。

と、強く感じた今週末です。こういうのって、皆さんもありますかね？

学生さんなら新学期とかの心境かな？新しいノートの書き始めなんかもそうかも？笑

社会人の方なら、新居への引越しとか？年始の仕事始めとか？

新しい恋を見つけたという人も当てはまるかも？笑

怪我や病気で治療が終わったとき、特に入院なんかされていた方が退院されたときはひときわそういう心境になられるかもしれないですね。

私の場合、今回「体型が変わった」や「タバコを吸う」っていう、見た目と生活習慣が変わったわけですから、それはもう…気持ち次第でいろいろ変わるチャンスが本当はあるわけです。…このままズルズル戻っては、もったいない…。

そこで私、自らもう一度チャレンジしようと、今となっては重くなり始めた腰をあげます。

「服装を変えて気分を変えよう」

「部屋の模様替えをして生活リズムを変えよう」

思いたったら即行動です。「あとで…」は絶対に「しない」と一緒ですから笑

印象を変えるというのは、実はものすごくわかりやすい変化です。

人が見た目で抱くその”人”や”モノ”に対するイメージ（＝レッテルとも）は、最初の1秒で無意識に決めるそうです。怖いでしょ？でも、それは皆さんも無意識にしているんですよ。

私が服装や部屋の模様替えで行ったのは「セルフプロデュース」というものです。

自分で自分を客観視しながら、望ましい方向へ導く。

「こういう服装をして、他者から自分が望む第一印象を持ってもらう」

「部屋が変わり、綺麗に保つことで、自分が望む生活リズムをつくる」

買い物に行って衝動買いをして大きな出費をするわけではありません苦笑

普段とちょっと違う演出をするだけで、本当に気持ちは変わります♪

今までなにも気にしなかったことに、ちょっと意識が向くだけで、いろいろな発見ってあります。

というわけで、今日はガラリと変わった我が家のリビングで、気分良くこのブログを書かせていただきました♪

皆さんもちょっとした変化を加えて、気持ちにハリを与えてみてはいかがでしょうか？

気持ちイイですよ♪

今日もお付き合いいただきありがとうございました。

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