yoga studio SiMPLE

SiMPLEでは、溶岩浴ヨガを取り入れています。

体験レッスンに行ってから、ホットヨガよりも倍くらい汗をかく溶岩浴ヨガにハマり、

とりあえず1ヶ月通ってみることに。

尋常じゃないくらい汗をかくので、

終わった後のスッキリは言葉じゃ言い表せないほど。

カラダの芯からあたたまるので、終わった後のぽかぽかが持続します！

今日もこれから行ってきます♡

SiMPLE