最後まで目を通してください。お願いします。
みんなで情報をシェアしましょう！
(※出来る限りの転送お願いします。)
被災地の方の安否を精一杯祈りましょう。
●玄関あけろ●米炊け●荷物は玄関へ●水、菓子、タオル買ってこい●毛布出せ●懐中電灯●サランラップ●靴はけ●浴槽に水ためろ●家を離れる時はブレーカーを落とせ
【大切な方へのルール化の奨め】
関東に大きな地震がくる可能性が高いという情報が流れています。
家族・大切な方とルール化をおすすめします。
「メールも電話も繋がらなかったら携帯で下記にアクセスして登録しておいてほしい。」など家族や大切な方に発信してください。
消息・確認サイト
http://goo.gl/rlR07
まだ大きい地震があと１回来るそうです。
水ものは下に降ろし、ガスの元栓は締め切り、すぐ出られるように簡単にでも荷物を作っておいて下さい。
報道局、警視庁、気象庁も大パニックらしいです。
大震災における火災の大半は、電気復旧と同時にスイッチ入れっぱなしの電気ストーブが稼働し始め、散乱した物が燃え火災となったのが原因。ガス漏れの中の喫煙も禁止。
過呼吸や呼吸が辛くっている方、泣いている方がいたら、どうか側について居てあげてください。
誰かが側にいるだけで安心します。
★被災時に必要だと思われる救援物資についての情報
・食糧
缶詰→缶切りいらずの指で開けられるもの
米→真空パックご飯か、水を入れて戻せるアルファー化米など
赤ちゃん用のミルク
・水
飲料水の他に、水を入れるバケツやポリタンクなども必要かも…
・防寒具
毛布
ホッカイロ
・衛生用品
とにかくタオル、その他に女性の生理用品、子供のおむつ、大人用のおむつ。
・防塵マスク
・防災頭巾
・軍手
・ゴミ袋
大きい方がいい。給水車の飲み水を入れるバケツ代わりになったり使い道多い。
・ラップ
頑丈な物が便利・皿に敷いて洗う用の水を節約したり傷に巻きつけて止血や木と一緒に巻いて包帯代わりになる。
・通気性の良いスニーカー
通気部分以外はガッチリした物。頑丈だと足元に破片が散らばっても怪我しづらい。
※原発周辺地域には、近寄らないでください！
停電している地帯の方はブレーカーを全て落として下さい。停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので避難する際も絶対にブレーカーを落としてください。
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。
漏電ブレーカーが落ちるようなら、無理に入れず電気事業者等に連絡をとって下さい。
漏電による火災を防ぎましょう。
【物資＆ボランティアは我慢してください】
現場が混乱していて受け入れする余裕がありません。
余震や津波の危険性があるので巻き込まれる可能性もあるのと、巻き込まれて余計な要救助者をだして、レスキューが足りなくなって迷惑になります。
【支援は窓口で相談確認してください】
各自治体、各企業、都道府県の対策本部に問い合わせて何が必要かを聞いてから送ったほうがいい。
必要な物でも多すぎると迷惑になってしまうし、不必要な物を送ったら手間が増えて現場を混乱させます。
中越地震の時は物資の仕分けが大変すぎて、個人の物資は受け取らない方向にしていたそうです。
遠くの被災者も心配ですが、自分の近くの家族、特に孤独なお年寄りの話し相手になってあげてください。
声かけたり、手を握ってあげてください。
原発の放射能！
放射性のヨウ素が、呼吸時に甲状腺から吸収され被曝します。
ヨウ素の錠剤を摂ることにより、放射性ヨウ素が入る余地をなくす対応を普通はします。
原発周辺地域では常備が必要なものですが日本はそんな基本的なことも住民に知らされていません。
無い場合は、以下をなるべく摂り、天然のヨウ素で体を満ちた状態にしておきましょう。
・とろろ昆布
・昆布
・わかめ
・寒天 等の海藻類
阪神大震災で最後に襲った悲惨な災害は「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。
女性の方、絶対に一人で公衆トイレに行かないでください。便乗する性犯罪者がいました。常に誰かと行動してトイレも二人以上で行くようにしてください。
・赤ちゃんがいる方
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
・電話の使用は極力避けてください！
非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています。
安否の確認は災害用伝言ダイアル１７１番
または、メールやツイッターなどのネットの利用でお願いします。
・地震が起こったら必ず窓を開けてください。
家にいる人は、水道が止まる前に、お風呂に水をためてください。
まだ電気が通じる人はご飯を炊いてください。
・ガスの元栓をしめてください。
ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります。
・断水の可能性がありますので、お風呂に水をためてください。
飲料水の確保もお忘れなく。
・ネットが使えるうちに自分の住んでる地区の避難場所を確認してください。
とりあえず、帰れない人は全国避難所一覧
http://bit.ly/h8eHHk
・足元数十センチの津波でも足をすくわれ一気に沖合まで流されます。絶対に見物などには行かないようにしてください。
・車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです。
瓦礫の下敷きになっている人を救助する時に重要になります。
・室内に居る時も履物を確保してください。ガラスの破片で足を怪我すると命取りです。
・避難する時は、雑誌を頭に載せてタオルやシャツで包むだけでも簡易ヘルメットになります。同じように足に巻けば履物になります。
・ウエットティッシュが大活躍します。この寄付がとても嬉しかったそうです。
ラジオなど、情報が得れない方のために伝えます。
地震の震源は、三陸沖で、今回の津波は大規模です。
津波が何度も押し寄せて来ます。１回だけではありません。海や川の近くの方は暗くなる前に大至急非難をしてください。
【もし地震で自分が下敷きになったときの５つのポイント】
１、体を動かさない
２、人に知らせる
３、体力を温存させる
４、大小便はかまわずしてしまいます
５、希望を捨てない
とにかく鉄筋コンクリート造りの家の人は地震の心配が無くなるまでドアを開けて！神戸の震災での経験から言えば出口確保が何より最優先！
阪神大震災経験者からの助言→地震が起こったら必ず窓を開けてください。家にいる人はすぐお風呂に水をためてください。まだ電気が通じる人はご飯を炊いてください。
まず、電話が非常に繋がりにくい状況だと思います。
メール、ツイッターなど電話回線を極力塞がないコミュニケーションツールの利用を。
友達のことは心配ですが、ご家族の皆さんはもっと心配なはず。また、緊急の電話が繋がらなくなるので、安否の確認はこちらでとるようにしましょう。
【１７１で伝言ダイヤルを使って安否確認を！】
全国どこからでもメッセージを録音、再生されます。メッセージのいずれかに30秒まで録音可能。公衆電話、ダイヤル回線、携帯電話、PHSから可能。
●【災害用伝言ダイアル】
［伝言を残す］171-1-自宅か自分の電話番号→録音
［伝言を聞く］171-2-確認したい電話番号→再生
●【災害用ブロードバンド伝言板 （web171）の使い方】http://r.nanapi.jp/24709/
※公衆電話は無料で使えるようです。携帯が通じない場合、伝言を残す等で使うことをおすすめします。
●【災害時の安否確認】
※相手の電話番号をご用意ください。
ａｕ：http://dengon.ezweb.ne.jp/
ドコモhttp://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi
ＳＦ：http://dengon.softbank.ne.jp/J
イーモバhttp://dengon.emnet.ne.jp/
こちらにアクセスしてみてください。
テレビが見れない方はustで放送されてます。
http://t.co/MmiwS55
僕たち一人一人の手間が、友人・知人・身内・仲間を救うかもしれません！！
とにかく、皆さんの無事を祈っています。