お家ごはん

今日はお家ごはんです



献立は
ゴーヤチャンプル
大海老の鉄板焼き
枝豆
韓国風ピリ辛胡瓜
イカお刺身


あ、また簡単なのばかりだ(笑)ひひひ


美味しくできましたぁ

ついでにゴーヤチャンプルの作り方


材料→




オリーブオイル、塩胡椒、味の素、で炒めて



ゴーヤに火が通れば、溶き卵にだしの素とゴマ油をたっぷり入れ込む


あとは、チャンプルしまくってぇ

終わり。簡単だね
ビタミンとれてゴーヤは残暑の味方やぁん