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Re:こんばんは
＞メロハモさん
コメントありがとうございます！！
ホルモンバランスで体調が変わるのは、多くの人が感じているんですね…。
今後の変化に対応していけるように頑張ります！こんばんは
初めてコメントさせていただきます。
私は、膝が悪くて、今は仕事も休んでリハビリに励んでいる毎日です。
ブログを読ませてもらって、前向きな姿勢にいつも勇気をもらっています。
生理についてですが、やはり身体に与える影響は大きく、その期間は心身ともにとてもしんどいです。当然ながらパフォーマンスも落ちます。私の場合は、便秘になりますよ。今は、仕事も休んでいるので運動不足なのかその症状も重く、婦人科でお薬も出してもらいました。あと、更年期の症状が、かなりきつく、婦人科でホルモンのお薬を出してもらって飲んでいます。ホルモンって、かなり身体に及ぼす影響が大きいと思います。早く生理が終わればとも思いますが、それもなかなかかないません。Re:無題
＞えびちゃんさん
コメントありがとうございます。
↓
体を動かし、「その動作をしても痛くない」ということを何度もやり、痛いことを覚えている頭を痛みから忘れさせる作業
↑
やはり、身体は繰り返しでその物事をインプットしていくんですね。
改めて、繰り返し歩くことの大切さを実感しました。
ありがとうございます！！Re:無題
＞koumeさん
いつも読んで頂き、コメント頂きありがとうございます。
『掃除がしたくなる』というのはユニークな現象ですね！！
生理が原因の体の変化はまだまだ安定しそうにないので色々不安ですが、これは経験しながら学んでいくしかなさそうですね(^▽^;)Re:無題
＞kotetsuizyuさん
コメントありがとうございます。
女性の私からしたら、母親になってる方々はより尊敬します。Re:無題
＞ベリーさん
コメントありがとうございます。
やはり、生理の時は身体の反応が変わるんですね(ﾉ_･｡)
私は基本的にタンポンしています！ナプキンの付け替えは大変です…。「歩く」という記憶を思い出させることは大事なことだと思います。
私は病気の痛みで生活に支障が出ている時、「こういう動作をしたら体が痛むだろうなぁ」と自動的に頭で考えてしまうようになっていました。
リハビリで、体を動かし、「その動作をしても痛くない」ということを何度もやり、痛いことを覚えている頭を痛みから忘れさせる作業をしました。
だから姫さまも「歩く」という動作を脳に忘れさせないようにできるといいですね。
男性の私からみていて、女性って子供も産むし、母乳も出すし、月経もあるしで本当に大変だと思います。毎日拝読しています
いつも前向きな姿勢に心から尊敬しています
今出来ること、これから出来ること、そして現状を書ける範囲内で、書きずらいことも書いていらっしゃる
自分に出来る事は？と考えます
今日は「女性の皆さん」とのことでしたので
初コメントさせていただきます
やはり月経の前は心身の変化を感じます
私の場合はやる気がなくなったり、イライラしたり、眠くなったり、食べたい欲求が止められない、などです
あとなぜか掃除をしたくなります
いつも気にならない場所を磨き始めたら、私の場合はもうすぐ生理、の合図です。分かりやすい・笑
そしてこれは衝動的なので、たしかに止めるのは難しいです
眠いものは眠い
食べたいものは食べたい
なんだか文句を言いたい気分
いつも静かに終わるのを待ちます
私はいわゆる更年期の世代です
閉経に向かう過程も色々あるのかなぁ？
未知の世界なので、実は、すこーし不安です女性は強い生き物です。
本当に尊敬しています。私も排卵付近、生理中はズタボロです。出血量が多いので婦人科を受診したらポリープ出来てました。
手術で除去したら幾分楽になりました。
生理中は皆さんどうしてるのかといつも考えてます。（ナプキン交換とか）
具体的には痙性というか硬直か酷い気がします。全ての動作に制限がかかるような。
床トラもできなくなることがあります。