電動スタンドアップ車椅子を知っているだろうか。
その車椅子の存在を知った私。知ったからには体験してみたい。
業者さんにお願いをして病院へ持ってきてもらった。
見た目は少し大きめの車椅子。
胴回りや膝をしっかりと固定し、スイッチレバーを押すことで
座席が上がり、徐々に起立していく。
これがあれば高い場所にある物も取れる。
レジ打ちなどの仕事に用いてる人もいるという。
見聞きすることがなければ出会うことはなかっただろう。
だから積極的に交流を持つことは面白い。
退院するにあたって
自宅で家族から行ってもらう股関節運動や筋肉運動の動画を撮った。
足を曲げて伸ばす動作は、
ある位置までくると”伸ばす”という意識が少しだけ筋肉に伝わり、動きを感じられるという。
これは入院当初にはみられなかった反応だ。
この動画にはないが、他にも関節ごとに意識を伝えるような運動を行っている。
うつ伏せで行っているのは
ハムストリングやお尻の筋肉の運動、
そして長下肢装具を付けた際に使う、腹斜筋の運動だ。
うつ伏せの状態だと、何をされているかイメージが付きづらい。
だからこそ、動画を撮って自分がどんな動きをしているのか、
どうゆう動きをすることが良いのか。というイメージを掴んでおかないといけない。
動かし方を徐々に忘れてしまっている。
だからこそ、
見てイメージをし、伝達するように意識する。
ということは大切である。
なかなか、動画を撮ってください。とは言いづらいのかもしれない。
私以外は撮ってる人はいなかった。
でも、自分がどんな動きをしているかを知るだけでも全く違う。
また、経過を撮ることで変化をより感じられ、自分の励みともなる。
だからこそ、
まだ撮ってもらったことがない人は撮ってほしい。
鏡越しでも見れない横や後ろ、いろんな角度から撮ってもらい、
自分の動き、體の使い方を知ってほしい。
今まで以上に内面も外見も
自分を知るということが大切だと感じる。
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