22.0%(±0→)
便○
朝食=466㌍
クリームパン
チーズ
サラダ(レタス、かいわれ、トマト、ごまドレ)
ヨーグルト(バナナ、りんご、ブルーベリー、きな粉、オリゴ糖、フルグラ)
昼食=593㌍
ビーフン
サラダ巻き
間食=81㌍
棒アイス(撮り忘れ)
夕食=782㌍
チーズハンバーグ
サラダ(レタス、トマト、きゅうり、とうもろこし、ゆで卵)
ミネストローネ
ビール
食後にお兄ちゃんのバースデーケーキ
(お祝いでカメラで撮ってたので、携帯で撮り忘れました^^;)
合計=1922㌍
運動
カーヴィーダンス
即ヤセ 1セット
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昨日はお兄ちゃんのお誕生日。
8歳になりました
お兄ちゃんの出産は
私が子宮筋腫を持ってたこともあって
ホントに大難産だったんです
ダンナさんはあの陣痛室を思い出すだけで
気分が悪くなるそうで
あれから8年もたつんだなぁ。
心からおめでとう
バースデーケーキ作りたかったのですが、今年はハマりにハマってる妖怪ウォッチのキャラケーキがいいと言うので、近所の大好きなケーキ屋さんで作ってもらいました
これ、土台はタルトなんです
お兄ちゃんは
スポンジケーキよりタルト派で
私に似た様です
すごく美味しかった～
部屋を飾りつけしたり、昼から準備して楽しかったです
いつも優しいお兄ちゃん。
元気に大きくなぁれ
