シャカリキくず野郎(Tonkey..) -18ページ目

シャカリキくず野郎(Tonkey..)

所属バンド SUMMER OF LOVE 湘南CREW

プリプリの曲でこれが一番好きだなー

二回目のサビの情景歌詞がタマラナイ!((((((ノ゚⊿゚)ノ



青春デイドリーム
キターーーー

結局は2ヵ月くらいでストレートはドロップアウトしました

元通り、というか、
どっちが元だか・・・

ピンパーマを全体にオン
というコンセプトらしい(;´д`)


モジャモジャ再来


Android携帯からの投稿
昨晩から仕上げに入った
溜まりにたまった楽曲が先程完成~

午後からレコーディングだ!!




Android携帯からの投稿
いろんなカメラアングルがあったけど
これもあったかwミスター盗撮長野野郎の撮影。

Feature Set Production
某結婚式二次会にて 〝SCENE〟の途中まで



Z
うちの社員が一人、エンザにやられた・・・

今回のは お腹にくるらしい そして
上カラモ、下カラモ

他の社員も帰りの電車で、同じ症状が出ている人間を確認し、
その残骸を見たらしい like a バイオハザード @中央線

ちなみに
インフルエンザがきついらしいです(・∀・)/
略して
エンザナイッ!!

早く戻ってこ~い ケケケッ!

最近完全に椅子で座りながら寝て

気づき

片付け 布団で寝る

このパターンが多いなあ


いいものが出来た

何度か試した

寝てた

気づいた


よし寝よう!!!


現在モジャモジャお休み中(Tonkey..)

と思ったら

また目が覚めた!

よし

やっぱり続けよう!

ラップしよう!!!

クククッ!!にひひ

さっき投稿した内容とは打ってかわって
完全に超間食
とにかくデカイ長い甘い

もうちょい生クリームは甘くていいかも・・・オワッタ(-.-)・・・・




Android携帯からの投稿

先日サッカー仲間がダイエットを始めたとのことだったので

なんとなくいろいろと調べていたけど

岡村隆史ダイエットデブザイルからオカザイル復活ダイエット方法

ってのがあったよ

これよさそう!!

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<食事編>

・必ず3食食べる
  朝・昼は基本的に好きなものを食べてOK
・間食、絶食NG!


夕飯の前に必ず銀ボール1杯分のサラダを食べる。
もちろんノンオイルドレッシングで食べます。
サラダを食べることで、体に先に食物繊維を取り込むことで他の栄養素を
入りにくくする効果が・・・・。


よく噛む事で下あごのダイエット効果も・・・。
脂肪燃焼されやすいとさせる「生玉ねぎ」をたっぷり!

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っということで、簡単でよいじゃん!わかりやすいのが一番!

<運動編>もあるらしいけど、それはそれぞれの強い継続意志が必要だから

ここではいいでしょ。


くらえ

ユルキャラ野郎!!

いい~~~
解散しないでほしい~
ものすごい存在感と圧倒的なパフォーマンス
ピアノの方が二曲目はギターを弾いている
素晴らしい五人