ストレッチ

昨日のぶっ続け

2時間無酸素運動1.5増しの代償が

今ついに・・・

甲がかなり張ってるわああああああ

完全にストレッチでケアしなくちゃヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ