ちゃおーー晴れ



昨日のライブバトル予選での写真が

もう一枚・・・




FOCUS みっちゃん / AMI / DJ LICCA はぁと


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3人ともオナイなのよーっひらめき電球

オナイ3人かしまし娘~~~~っ音譜



美女に挟まれ、うれしきかなニコニコ




昨日は本当にいい刺激をいただいたわ!!






んで話は変わるんやけど、

最近ひたすら自炊してますdokin-chan★



アホみたいに簡単なものしか作れへんけど。




引越しが決定してから

めちゃくちゃお金かかることが発覚して、節約生活まっしぐらあせる





てことで今日の自炊ランチshokopon



豚ステーキのオーロラソースがけブタ

with ごはんとネギのおみそ汁


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レシピは超簡単っニコニコ




オーロラソースっていうのは、

私の中で、

ケチャップとマヨネーズを混ぜ合わせたソースのこと!

豚肉焼く前に混ぜ合わしておきましょーーひらめき電球



そして、豚ロース肉に塩こしょうして、

フライパンで両面焼く。



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お肉の上にオーロラソースをたっぷりかけるドキドキ



んで卵一個をそのまま目玉焼きハート型の目玉焼き

半熟の状態でちょっと黄身を割って、

黄身が流れないうちに、目玉焼きを半分に折って閉じ込めちゃう。


両面軽ーく焼いて、適当に切って、

オーロラソースのかかった、豚ステーキの上に載せる!

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さらに上からソース(私はお好み焼き用のソース)を

かけたらできあがりっ!!



なんぼ簡単やねん!!!!!!



調理時間5分時計



気になった方は試してみてくださーい宝石赤



ごはんも進む一品で、おいしかったぜーーぃにひひチョキ