皆さんこんにちは
昨日はやる気の出る目標の中で
脳内物質を紹介しました
私たちは美味しものを食べたときや
仕事をし終えたとき
快感を感じます
ドーパミンが脳内に分泌されます
美味しいもの食べると幸せ感を感じます
しかし美味しものを食べたいだけで働きません。
料理することが目標でドーパミンが分泌され
喜んでできるようになる
この時オキシトシン、やセロトニンが共に分泌され
体内に抗酸化作用が働き
続くための脳内物質の作用なのだ
楽しんで仕事ができるやつだ
自分を生かし切る原動力になる。
こうなるとどんな職業でもお客様に苦情を言われても
よしもっと改善してみようと意欲がわく
これも美味しいものを自分のために作ってみる
行為から始まるのだ
ただ美味しいだけで毎日
ドーパミンを分泌すると慢性的になり
大変な身体になるのだ、
この快感の勘違をしてはならないのだ。
これでは酒におぼれているに等しいのだ。
私たち人類はオキシトシン、やメラトニンが分泌される
快感の生活を営むようになると幸福なる。
ドーパミン的快楽ではまだ発展途上の精神なのだ。
寒いとき熱かんかホット焼酎をきゅーーーと飲みたいですね。
今日もありがとうございました。