ブログをご覧頂きありがとうございます。ふとした事がきっかけでブライダル司会者になったひろみんです
療養中少しでも 目に良い生活をと考え足湯を始めました。 くるぶしの上くらいまでのお湯に足をつけます。めちゃ気持ちいいやん。20分くらい朝晩する事にしました!
仕事してる時は足湯すらした事もなく…こんなに気持ちいいんだ〜。それに冷え性や自律神経を整える効果もあるみたい。良いことずくめやん。仕事復活しても続けようと思います。足湯って足つけてるとお湯が冷めるんだよな。冷めない足湯マシーンゲットしました!
タイマーもついています。
温度調整はホントに便利です。
なんかシャワーもでてる笑
そして、もう一つ始めた事があります。体質改善で漢方も飲み始めました。有り難い事に近所に漢方医のクリニックがあり、先生に相談しに行きました。すると、漢方は目にも功を奏します。と言って下さり、私の体調に合った漢方を調合して下さいました!オリジナル漢方を暫く続けます✨
早速帰ってから食前にココアに入れて飲みました。案外美味しい。直ぐには効果があるか分かりませんが、飲んだあとは体がポカポカして巡りが良くなっているかんじかしました✨