ブログをご覧頂きありがとうございます。ふとした事がきっかけでブライダル司会者になったひろみんです
安静期間中 少しでも目に良い生活をしよう♡と行動しました。
50代に入る頃より特に体調が気になりだし…足が冷えて寝付け難かったり、右手が痺れたり、朝方目が覚めて眠れなかったり…なんとなく不調
自律神経が乱れたりしてるんだろうな…と考えました。少しでも目に良い事と いろいろ調べていると、目に良い成分はルテインで、ナッツのピスタチオ、ブロッコリー🥦卵、が良いそう。アントシアニンが含まれているブルーベリーも。手軽に始められるサプリを飲みはじめました。
入院中仲良しになった看護師さん
が勧めてくれたサプリ。試供品があるからと持ってきてくれました。看護師さんも家族で飲んでるそう。
