こんにちは。一般社団法人メディテーションブリージングヨガ協会認定ヨガインストラクターのりさです。
年末までのレッスンスケジュールです。
各クラス、2人〜8人程度の少人数制のクラスです。ヨガは初めて！という方にも丁寧に指導いたしますのでお気軽にお越しください。
26日 呼吸法講座
10時15分〜11時45分
旬楽膳 滝ノ水店
講座料 2000円
27日 平針ヨガルーム
一般 9時半〜10時半
28日 セロトニン活性化ヨガ
9時半〜11時
神の倉コミセン 二階 和室
参加費 1000円
29日 平針ヨガルーム
産前産後、子連れクラス9時半〜10時半
一般ヨガ 10時45分〜11時45分
⭐️12月
2日 家族ヨガ
10時〜11時
徳重地区会館 ユメリア 多目的室
夫婦1500円、大人1人1000円
子供1人200円
5日 神の倉コミセンヨガ
産前産後、子連れクラス 9時半〜10時半
やさしいヨガ 10時40分〜11時40分
参加費 1000円（お得な回数券あり）
6日 平針ヨガルームヨガ
一般クラス 10時〜11時
7日 平針ヨガルーム
新月の願い事ワーク&新月ヨガ
一般クラス 9時半〜11時
10日 呼吸法講座
10時15分〜11時45分
旬楽膳滝ノ水店
2000円（11月末まで早期割引1500円）
11日 平針ヨガルーム
一般クラス 10時〜11時
12日 神の倉コミセンヨガ
産前産後、子連れヨガ 9時半〜10時半
やさしいヨガ 10時40分〜11時40分
参加費 1000円（お得な回数券あり）
13日 平針ヨガルーム
ヨガ&ドリームボード作り
10時〜12時
子連れ可
14日 平針ヨガルーム
布ナプ講座&温活ヨガ&
手作りサンドイッチランチ会
9時半〜12時半ごろ
15日 家族ヨガ
10時〜11時
徳重地区会館ユメリア和茶室
夫婦1500円、大人1人1000円
子供1人200円
17日 チャリティー名古屋ヨガ
太陽礼拝108回に挑戦
10時〜12時ごろ
平針ヨガルーム予定
参加費 1000円（チャリティー）
18日 平針ヨガルーム
一般クラス 10時〜11時
19日 神の倉コミセンヨガ
産前産後、子連れクラス9時半〜10時半
やさしいヨガ 10時40分〜11時40分
参加費 1000円（お得な回数券あり）
20日 平針ヨガルーム
年末スペシャルヨガ&
菜食弁当ランチ会
23日 家族ヨガ
10時〜11時
徳重地区会館ユメリア和茶室
夫婦1500円、大人1人1000円
子供1人200円
27日 冬休み親子ヨガ
10時15分〜11時15分
徳重CCネット Cスペース
参加費 大人800円 子供200円
お子様にお土産つき
※各レッスン、講座の詳細、また空き状況についてはお問い合わせください。
中西 りさ
mail mbyaichi@yahoo.co.jp
instagram mby_nagoya
ご縁のある方とお会いできることを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いします♡