こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
異常な暑さはひと段落するのでしょうか？
１１月も半ばに差し掛かっていますが、
例年以上の暖かさ（暑さ）に驚く日々ですね。
さて、ウォーキングに精を出されている方は多いと思います。
でも、反対に足を痛める方も多いのです。
みなさんは、大丈夫ですか？
ナチュリーラでは、歩き方の個別レッスンを行っています。
日々の歩き方の質を上げて、普段の歩行をトレーニングにできたらよくないですか？
ただの移動のための歩行に少しエクササイズの要素を加えられます。
人によってメニューは違います。
目指すところは、今は足踏みウォーキングですが、
そこに向かう道中はみなさんバラバラです。
その方のカラダの状況や、得意・不得意な動きや、これまでの過程も含め、
その方、その方に合わせてお伝えしています。
同じようなことを行うときや、そのときタイムリーな話があれば、
共有させていただきますが。
私も、みなさんと一緒に日々学んでいます。
そして、自分の体験もフィードバックさせていただきます。
今日もよろしくお願いします。
11月のナチュリーラの営業について。
予約優先で時短営業（10：30～16：00、水曜定休）とさせていただきます。
積極的にご予約をお受けさせていただきますが、
順番にご案内しますので、ご来店前にメール でご連絡ください。
時間外を希望されるときは、事前にご相談ください。
予めご承知おきください。
今日もよろしくお願いします。
※ご来店の前のお願い※
ようやく色々と緩和されてきそうですが、
しばらくは予約対応＆時短営業とさせていただきます。
ナチュリーラはお一人（組）ずつ対面で接客しておりますので、
事前にメールで［来店予約］のご連絡をお願いします。
ご予約なしでご来店の際はお待ちいただく場合がございます。
なお、ご来店の際の［マスク等の着用］については個人の判断にお任せします。
みなさんに安心してご来店いただけますよう努めます。
ご理解とご協力をお願いします。
have fun!