こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
第12回川越まちゼミが始まりました。
ナチュリーラも定休日を利用して初回講座を行いました。
1名顧客の方でしたが、他の方は新規の方でした。
顧客の方以外、まちゼミには参加されているようですが、
ナチュリーラには初めての方ばかりでした。
ありがとうございました。
今回は、久々に大人向けの講座です。
「美足」・・・トラブルのない足とこちらが定義して、
すでに足のトラブルがあるかどうか確認します。
「外反母趾」
「小指が痛い」
「とくにない」
やはり多い「外反母趾」
続いて、むくみとか冷えを確認したところ
「とくにない」が多かったこの日。
それでも、片足「足枕体験」はしてもらいました。
自覚の有無にかかわらず変化はあるので～
今回から規格のかわったまちゼミカード
口頭での説明のあと、足を整えていきます。
砂クッションの上で足踏み。
今回一番伝えたいのは「毎日続けること」の大切さです。
どんなにいいものでも続けないと意味がない。
なので、今日からリスタートしてほしく、講座を行います。
足首もまわします。
最初より明らかに動きがよくなるみなさん。
体感していただくのが一番。
足枕も片足だけなので、講座終了後に外したら、、？？
みなさんで盛り上がっていました。
この日初回だったナチュリーラで、
すでにスタンプコンプの参加者さん。
早過ぎます！笑
余裕で2枚目いくそうです。
まだまだ第12回川越まちゼミは始まったばかりです。
今回のまちゼミカードは切り取っても切り取らなくてもOKです。
この先もよろしくお願いします。