こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
今日はよる１９：３０～ダイエット教室です
１年ちょっとほぼ毎回参加されている方のカラダに変化が
見た目は結構まわりからも「会うたびに痩せていく」と言われていましたが
数字でも表れてくるとびっくりですよね
最近健康診断があったそうなのですが
昨年比で中性脂肪が１０％も減ったそう
ありがとうございましたと言われちゃいました
いやいやご本人の努力と継続の結果かと
二度聞きしちゃいましたよね
だって１０％ってびっくりしますよね
しかもなかなか減らない中性脂肪ですからね
これは嬉しい報告をいただきました
継続は力ですね
みなさんもぜひ続けて参加して結果を残してください
本気の１０カウントから２週間
自主練の効果やいかに
今夜１９：３０～です
よろしくお願いします
４/３０（水）は通常通り営業いたします。
イベントのお知らせ４/２６・５/１０（土）１９：３０～ダイエット４/２９・５/１３（火）９：３０～ラジオ体操＆ノルディックウォーキング
