こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
まだまだ残暑厳しい毎日ですね
8/31（金）18：30～19：30のダイエット教室
参加費500円
まだ空きがございます
月2回の教室ですが、意識の高い方が多いので、みなさん徐々に効果が表れ始めています
6月から始めたダイエット教室
中には、7月から参加された方もいらっしゃいます。
ほとんどが1度参加されるとそのまま続けて参加されているので最近は固定メンバーになってきています
そのメンバーの方々は
3回以上続けて参加された方は全員痩せました
中には3ヶ月で8.5㌔痩せられた方も
もちろんダイエット教室だけでなく、食事制限やウォーキングなど様々なことが積み重なっての結果だそうですが
ダイエット教室はそのきっかけになれればと思っています
参加されているみなさんは、普段から練習したことを実践されています
日々の努力の賜物ですね
というわけで、都合のつく方はぜひご参加ください