日曜はノルディックウォーキングです

こんにちは。

ナチュリーラのキャシーです。

8月1回目のノルディックウォーキングは、8/5（日）です

暑いですが元気に歩きましょう

水上公園はプールがあるので夏の間は街中ウォーキングを行います

ナチュリーラの前に集合してくださいね

夏だし～ラジオ体操みたくちょっと体操しましょうかね

今日のダイエット教室でもちょと体操は入れたいですね

というわけで、今日はダイエット、日曜はノルディックウォーキングです

どうぞお気軽にご参加くださいね