
新生活の疲れが出やすい5月
皆さんはだるさや、しんどさを
感じていませんか?
頑張り屋さんほど御自分の
体調に気が付かずに
無理を重ねてしまいがちです
私は大丈夫、
他の人はもっと出来ている
まだ、出来る・・・・
そんな風に思っていませんか?
私はよもぎ蒸しを始める前は
いつもそんな風に考えて
家事や仕事を納得の行くところまで
出来ない自分を
ダメな人と感じていました
それから7年
今は仕事は楽しい所まで
家事もやりたい所まで
と決めて体のメンテにかける時間を
増やしてきましたが
誰も私を責めないという事に
気が付けました
自分を縛っているのは自分
という事が
理屈でなくお腹に落ちたのです
よもぎ蒸しを繰り返す事で
メンタルが安定し
自分だけの為に45分温める習慣を
身に着ける事から始まり
今では体調管理の良きパートナー
となったよもぎ蒸しです
自分のメンテナンスを何から始めて
いいのかわからない方
体がだるい 頑張りがきかないと
感じている方
不安定になりやすい今の時期に
よもぎ蒸しでゆっくりする時間を
試してみませんか?
お部屋を整えてお待ちしております
ID @leb6506t