皆さんおはようございます😃
でもポカリなんて紹介したっけ？？
以前紹介したの覚えてますかー？
かっきーですっ！
無事に風邪から復活しましたーっ！
本当大変でした
でも健康食品食べたら最短で治りました
でも高いものを食べたんじゃなくて、
私が以前紹介した"あるもの"の組合わせて
食べて寝てただけですっ
まず大晦日になんか身体が重たいなぁって
感じながら旦那の実家に挨拶しに行くつもりで
歩いてたんです(o^^o)
そしたら着込んでてもめっちゃ寒く感じてて
なんかおかしいなぁって思って体温測ったら
38.3度の微熱
慌てて救急に行くことに決定
薬もらって家に帰って横になってたら
毛布とパーカー計5枚重ねでも寒くて
もっかい測ったら39.0度に・・・
いつも健康で風邪なんて引いたことないのに
何やってんの私〜〜
いろんなこと考えて、旦那にお願いして
ある食品を買ってきてもらいましたっ
実は、ポカリスエットです！！
って方いますよね
そうなんです！
ポカリともう一つある食品を組合わせて
ひたすらに食べ続けてました！
それは・・・
みかんです！！
以前紹介したの覚えてますかー？
実はポカリとみかんの相性は最高なんです！
その効果は健康食品クラスの働きとのこと！
一般的には二日酔いの改善に最適な組合せ
として有名で、脱水症状やエタノールの分解
として効果があると言われています！
ただ、今回は風邪の場合です
風邪の時に食欲が全くなかったんですが、
ポカリとみかんで水分を補いました！
ポカリの電解質の働きと、水分補給、
みかんのビタミンCやミネラル、水分補給に
よって、体調が悪い時でもしっかりと
尿を出すことができました
皆さん尿を出すってものすごい大事なことで
尿を出せなくなるとどうなるかというと…
死んじゃいます
あ、尿の原料って何か知ってます？？
実はあれは血液なんですっ
血液検査ってすると思うんですけど
それと同じくらい病院でもあるのが、
尿検査ですよね！
要するに尿は身体の栄養を運んでいる
血液と関係しているのもなので、尿を
調べればすぐに異常があるかわかるわけです
尿の色について最後に語って今日は
終わりますね！！
無色の場合は水分が豊富
問題ない状態ですね。なのに喉の渇きが
ひどい、という場合は、尿崩症の
可能性もあります
濃い黄色の場合は、身体のどこかで
炎症が起きているかもしれません。
体調によっては、脱水症状や熱中症の
疑いもあります。
発熱していると、皮膚表面から水分が
蒸発するため、体内の水分は少なく
なります。それにより、色が濃くなるのです。
いつもと違う匂いを強く感じるという
場合は、糖尿病・腎臓・膀胱などが炎症を起こしているかもしれません。
めったにありませんが、緑・赤・褐色・黒・白濁するなど、菌感染や病気で尿に
症状が現れる場合もあります。
お酒を飲んだ翌日、激しい運動をした時、暑いとき寒いときなど、異常ではなくても体調の変化で排せつ物の状態も変化します。
どんな時にどんな状態になるのかを把握しておくことは、とても重要だということですね
では、私は今からこれ食べますー！
