こんばんは〜！
かっきーですっ
すっかり熱も下がって復活ですっ！
みなさん明けましておめでとうございますっ！
やっとこさお家でお風呂やお部屋、玄関の掃除の
出来んかった部分を終わらせる事が出来ましたぁ〜！
最近改めて思ったのがもっともっと健康や美容について
しっかり発信していきたいなぁって思ってます！
購読してくださった方もいらっしゃいますし、
知識の交換も兼ねてしっかり書いていきたいなと！
今年の６月に結婚式もあるんで健康にしっかりと
気をつけないといけないですしね！
今年は頑張って定期的に更新しますっ！
さて、本題ですが、
お風呂でお肌が乾燥してしまう原因て実は皆さんが日常で
やっている事が原因の引き金になっているかもしれない事
知ってます？？
例えば身体の洗い方！
皆さんどういう風に洗ってます？タオルで全身ごしごしとか？？
実は！
全身洗う必要がないんですっ！！
むしろ全身洗わないお方が良いんですっ！！
本来、汗とほこりはぬるま湯で流すだけで落とせます
毎日石鹸で洗うのは、皮脂分泌量の多い頭、顔、上胸部、上背部と
汚れやすい手足だけでもよいでしょう
乾燥が気になるところはお湯だけで良いですし、ボディーソープの使用頻度を
変えてみると乾燥を防ぐ事が出来ると思いますっ！
強めのシャワーは乾燥を招く
ってこと知ってました？
特にシャンプーや洗顔の際に言える注意点なのですが、シャワーの水圧にも
気を遣わなければなりません。
勢いよく出した方がよさそうってイメージもありますしね
でも実は・・・
浴室でのお肌は、角質が柔らかくなった状態です
シャワーの水圧で汚れだけでなく、肌を保護する角質まで落として
しまいますので気にかけてみてください！
あと、みなさんあんまり意識した事ないかも分かりませんが、
なんで入浴剤って入れると思いますっ？？
実は一般的な水道水を使ったお風呂のお湯には、塩素が入っています。
今の時期、「お風呂に入るたびに、カサカサ乾燥する」と感じている方は、
塩素の刺激が強すぎるのかもしれません
なので入浴剤を入れることによってお肌を守る事が大切なんです
ちなみに入浴剤の選び方は保湿成分を含む入浴剤を選ぶのが良いでしょう
温泉成分として有名な「硫黄」は肌の乾燥を促すため、乾燥が気になる方は
避けましょうねっ