ガイ君が、行くで
と言うから、久々のお買い物
こちら地方のスポーツ用品店へ
私の目的は、外履きスニーカー
3足試し履きした結果、やっぱり「N」に惹かれました
(わかる人には解る話ですみません)
ガイ君は、これから必要な物を、たくさんお買い上げしておりました
ところで、最近の私の身体、あちこちときてます
去年の春から右腿裏とおしりの付け根あたりの痛み
未だに続いてます
今年の春は、首〜肩〜腕
1ヶ月ほど前からは、背中の凝り
そして、2週間程前から、太腿の外側のつるような痛み
続いて今週からは腰痛
そして、足首
単なる筋肉痛だったらいいのですが•••
だんだんこうなって行くのか
どうやら私は、背中がすんご〜く凝っていて、前腿〜横腿がやたらと硬くなってるらしい
それが原因で腰にきてると、整骨院で教えて頂きました
最近私の周りでは、腕肩が痛いとか、腰痛、ギックリ腰になった〜とかいう話を、やたら聞きます
とかいう話を、やたら聞きますみんなそんな時期なのか
ジム友さんには、次は膝にくるよ
と脅され
だんだんYも、恐々になってきた
踊ってる時は、忘れてるから気をつけないとね
まずは、身体を正す事
今のうちにしっかりケアしておく事が大事と、先輩ジム友さんからのアドバイス
はい、連日整骨院
ストレッチして、緊張ほぐして
後は何ができるかな〜
ぼちぼち治していきます
ちなみに、気持ちは元気です
花好きさんへ
では、また明日