血流アップについて
お顔を動かす前の「骨盤エクササイズ」は全身の血流アップ
「肩甲骨エクササイズ」はお顔・頭への血流アップ
体全体とお顔へも血液と一緒に栄養や酸素が行き渡り、健やかな素肌を作ることができます
基本のエクササイズでバッチリ血流アップ⤴️ですね
筋肉について
筋肉は使わなければ衰えてしまいますが
鍛えれば、年齢に関係なく元に戻ります
表情筋エクササイズ
「伸ばす」「縮める」を繰り返し、積極的に筋肉を動かすことで、お肌のハリや弾力性を高めます。エクササイズはダイナミックに、そしてゆっくりと動かすのが効果的です
血流アップにプラス筋トレでお肌のハリや弾力を高める❤️
わかってても1人ではなかなかできません(^◇^;)
教えてもらいましょう
ミラクル・ビューティー・
フェスタ vol.4 in大阪
🌸日時 : 2019年2月3日(日)
10:00～18:00
🌸会場 : 大阪城 城見ホール アクセス
🌸住所 : 〒540-0002
大阪府大阪市中央区大阪城3番1号
🌸イベント🌸
10：15～10：45 お楽しみショー
11 : 00 ～12 : 00
香月梨江先生 公開レッスン
「香月流ミラクルダイエット」
12：30～13：00 お楽しみショー
13 : 30～14 : 30
川下かずよ先生 特別セミナー
16：00～ ワクワクビンゴ大会
🌸豪華商品をたくさんご用意しています
🌸フェスタ参加費
1000円
※中学生以下は無料
🌕満月キャンペーン実施中🌕
申込フォーム備考欄に下記を記載ください。
◆【満月メッセージ希望】
◆ご自身の生年月日
◆ペア参加の方の名前と生年月日
※人数把握の為に事前お申し込みをお願いしております。
※ブース体験料は各ブースでお支払い下さい
たくさんの方のご参加を
お待ちしております
主催 ミラクル・ビューティー・フェスタ事務局
公式HP
https://mbf2019.wixsite.com/osaka
公式ブログ
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