おはようございます


今日のお弁当




切り干し大根の煮物 チキンピカタ


小松菜のお浸し かぼちゃ煮 


きゅうりの塩もみ 玄米


昨日の夕飯



チキンピカタ  冷や奴 きゅうりの塩もみ


きのことわかめのお味噌汁