心拍数

今日は夢ちゃんズンバから間に合いました

開門に間に合ってぴったりついたら

なんと誰も並んでいなく

私達夫婦で1番2番

夢ちゃんズンバも大好き

デビューから知ってるから

曲も知ってるし楽しい

そしてボディジャム

sちゃんジャムに参加

若い方がいらっしゃると華やか

82番も106番も激しく

ダンス45分で312キロカロリー

なんと

心拍数極限32ふんて🤣🤣🤣

激しかったー

けど楽しかった

今日二本できてよかったー

ビール飲んで夫に置いていかれました🤣🤣