またまた台風が・・・・・

大きな被害が出ませんように。

 

 

マリーズケアでは、今月10月は秋のキャンペーン絶賛開催中です!!!

ぜひ、ご利用くださいませ。

リピーター様へ!!秋キャンやります♪



 

そして、この度卒業生がスタッフとして頑張ってくれることになりました。

 

下記の日程でペア割を開催します。

初めての方はもちろん、リピーター様も初回価格でご案内いたします。

ぜひお友達と一緒にご予約くださいませ。

 

【スタッフ増員!!特別ペア割】

 

お二人同時のご予約で、エナジーチャージもしくはリバイタライジングのどちらかを

初めての方には定価の半額で!!リピーター様には、初回トライアル価格でご利用いただけま

す。

 

日時:10/20(日)  10/26(土)   11/1(金)   11/4(月)

11/5(火)  11/8(金)     11/13 (水)  11/14(木)

 

ご予約はネット予約の場合、お一人様のご予約を頂き、ご要望欄にペア割希望とお書き添えください。

もしくはメールにて承ります。

なお、ペア割は当日のご予約は承れませんのでご注意ください。

 

フェイシャルエステシャンとしての経験もある、よっしーを宜しくお願いいたします。

とても丁寧で安心して任せられますよ。

 

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10月16日(水)と11月10日(日)はメンタルワーククラスを開催します。

始めての方も、経験ある方も。

秋の心地よい気配とともに、じっくり自分探求の旅にでませんか?

オモシロイことやろう!!



 

 

 

 

MBCJ(メンタルボディコーディネーションジャパン)
Mary’s Care(マリーズケア)


住所 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川1-29-6ガーデンシティ103号
電話番号 045-911-7051
営業時間 9:30~21:30
定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備




引用元:11月はペア割がお得♪今月10月は秋キャンがお得♡


GAP(ゲシュタルトアウェアネスプラクティス)の2年半のスタディーグループを終了して丁度4年。

 

そして、もう10月。

時は経つのが早っ。

 

なのに、なのに・・・・・

 

コトコはのんびりし過ぎた模様^^;

 

そろそろオモシロいことやろうと思う♪

 

 

 

【生きるチカラ・スキル】を伝えてくれる人も育てたい。

大真面目で遊びに満ちてて、気づきと癒しのワークをもっと届けたい。

 

必要あれば呼んでください、地方でもどこへでも行きます。

 

オーガナイザー募集です!!

 

そして、突然ですが今月10月16日水曜日、グループワークやります☆

同じ内容で11月10日日曜日もあります。

 

【生きるチカラ・スキルの教室、レッスン①】

 

ゲシュタルトワークと円坐ベースで、まずはイマココ

聴く・見る・表現について

ジャッジしないスペース

生きるチカラ・スキルの基礎を伝えます

 

過去にワーク参加ありの方は、経験者割りあり。

 

 

ちょっぴりドキドキしている自分がいます。。。なんでだ?(笑)

 

【生きるチカラ・スキルの教室、レッスン①】

 

・2019年10月16日(水)

・2019年11月10日(日)

10:00~16:00予定

どちらも同じ内容です。

 

・受講料 
初めての方: ¥9,000

経験者:   ¥6,000

諸経費・材料費・税込み

 

お申し込みは直メッセもしくはこちらへ

 

mail

 

こくちーずでも受け付けています

https://www.kokuchpro.com/event/d4721131160ecd0767b1dcbcb25b42b5/

 

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住所 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川1-29-6ガーデンシティ103号
電話番号 045-911-7051
営業時間 9:30~21:30
定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備




引用元:オモシロイことやろう!!


【生きるチカラ・生きるスキルのレッスン】

 

自分じゃない者になろうとしないで。

まんまであることが、美しく強く逞しい。

 

まんまの自分から、それをもっと高めればいい。

 

 

忙しくスピードの速い日常。

溢れかえる情報。

世間体との戦い。

 

何が欲しいのか。

何が必要なのか。

好き嫌いも分からなくなる日々。

 

 

・生き難さを感じてる人へ

・人間関係で悩む人へ

・【育てる】を学びたい人へ

・やりたいこと、自分を模索している人へ

・セラピストや対人援助をしている人にも。

 

 

【生きるチカラ・スキルを学ぶ、レッスンする】

 

見守る・聴く・見る・表現する

これらは、自分に備わってるチカラだ。

 

しかし、気づいていないと使えない。

 

生まれ持ってる質、まんまの自分に気づく。

 

必要の無いものは手放そう。

トラウマや色眼鏡、癖やパターン。

ジャッジせず。

誰とも比べず。

 

自由に、遠慮せずに自分になる時間。

 

コトコが長年学び続け、伝えてきたワークがより深く濃くなります。

そろそろ始動しいます!!

個人セッションも受け付けています。

ゲシュタルトワークやグループワークが初めてで、不安な方は個人セッション(メンタルワーク)がおススメです。

 

あざみ野・たまプラーザ、新石川にある【マリーズケア】では、心のケアもやっています。

 

ただし、医療・治療ではありません。

 

ゲシュタルトセラピーや来談者中心療法、アサーション、アートセラピー、表現ワークなど様々なワーク〔セラピー)をご用意しています。

 

 

身体の不調は時に、心が不調であることがあります。

 

 

かゆみ、脱毛、動悸、難聴、太る、痩せる、ダルさ、イライラ、不安、不眠、悲しい、苦しい。。。。

 

ストレスが原因だと言われることも多い症状。

 

 

心さまよい不安になった時、身体の弱い部分に症状が出がちなもの。
医療機関では薬だけを出され、改善しないこともあります。

メンタルカウンセリング技術を持つセラピストが
トラブルを表面的な部分だけでなく、オリジナルメソッドを用いてサポートしていきます。

 

 

「壊れたら直さない。あるがままで。。。」

 

そう言われても・・・・・・

自分らしくいようと思っても、育った環境や今ある立場などが邪魔して。。。

日々、頑張ってる自分を大切にできていない人多いと思います。

自分以外のモノなろうとにするのはもう止めませんか?

ここでは、あるがままのあなたでいてください。

肩書きも、世間体も脱ぎ捨てて、あなた自身でいてください。

なにも頑張らず、身体を預けてください。

 

 

 

初めてのメンタルワーク

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【限定初回トライアルクーポン】

壊れたら、直さない・・・・
私の内側の声を聴く
聴く必要のなかった言葉
溜め込んでしまった感情の解放
頑張るあなたをサポートします

 

 

MBCJ(メンタルボディコーディネーションジャパン)
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住所 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川1-29-6ガーデンシティ103号
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営業時間 9:30~21:30
定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備




引用元:生きづらい。やりたいことが分からない。。。。


徐々に秋が深まりつつありますが、気温の差が激しく体調管理が難しい季節ですね。

暑過ぎた夏の疲れも出ている頃だと思います。

リピーター様へ【Autumn Campaign秋キャン】のお知らせです。

初めての方には初回トライアルメニューをご用意しています☆

 

 

下記どちらかのメニューをご利用ください。
そして、10月からは増税ですが、マリーズケアでは料金改定せず今までと同じ
価格でご案内したします。

【Autumn Campaign秋キャン】10月31日まで

*(復活)リバイタライジング150 ¥25,100 ⇒ ¥13,900!!!!

オープン当初人気の全部メニュー復活!!ボディもフェイシャルもすべて入ったスペシャルケア

さらに!!みんな大好きWヘッドマッサージをたっぷりサービス!!

*エナジーチャージ 120 ¥16,800 ⇒ ¥9,900 (リンパボディケアに変更可)

上記税込み価格です。2019年10月31日まで!!

今年を元気に乗り切るためにも、是非ご利用ください☆
ご予約はお早めに。お待ちしております♪

ご予約はネット予約が便利です
https://ripico.com/maryscare

 

 

 

 

セラピスト養成クラスも開催します☆

セラピストスクール 土日クラス開講します



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定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備




引用元:リピーター様へ!!秋キャンやります♪


先日、痛ましい事件がありましたね。

さいたまで、4年生の男児が義父に殺害されてしまった事件。

 

まずは少年のご冥福を心からお祈り申し上げます。

そして、こんなに痛ましい事が起こりませんように。

 

何か少しでも役に立ちたい。。。

 

 

コトコが伝えたいのは・・・・・・

 

義父だからどうとか、義母だからというより。

【親】になるとは。

【子育て】をするということの根本を、どんなスタートであれ夫婦でもしくは、シングルであってもできる限り明確にしたほうが良いということ。

 

なんとなく【親】になったとしても、そこから学んだり気づきを持って

成熟することをおススメしたい。

 

子育ては、親育て。

子供が産まれたからと言って、すぐに親になれるわけもなく。

まして、途中から参加で親になるというのはムリだ。

 

我が家も、子連れ婚(入籍してないステップファミリー)だった。

 

そして、コトコはステップチャイルドでもある。

 

13年前に書いたブログで、当時のことを綴っていたのでこちらも是非。

http://kotoblog.seesaa.net/article/17299198.html?1569292316

 

家族になるって、当たり前のようだけど、難しいこともいっぱい。

 

今回の事件と、自分の経験を振り返って思い出したのは。

 

17年前、息子小1、コトコ34歳、相方様29歳。

一緒に暮らしはじめてすぐの頃。

 

相方が息子を叱りつけ、息子がおびえている瞬間を目撃した時

「あぁ、これはイカン。彼は親になろうとしてるのかも知れないが、まったく違う方向に向いてる」と感じた。

 

そしてすぐにお願いしたのが・・・・

「親になろうとしないでいいから。しつけとか気にしないでいいから。何より友達になってあげてください。」だった。

 

なので?いまだに息子は相方様をあだ名で呼ぶ。

あ、社会人になってからは人前では「おやじ」と呼ぶようになった(*^_^*)

 

コトコのことは・・・・呼んでくれない・・・・

「母ちゃん」でも「おふくろ」でも「琴ちゃん」でもなんでもいいのに・・・・

 

 

息子の友達までもが、あだ名で呼ぶ。

 

あだ名で呼ぶことを、相方様も快くというか、たぶん何か考えがあって受け入れてくれたんだと思う。

 

親になろうとせず、友達になる。

だけど、なぁなぁにならず。

 

小学生のころは、兎に角いっぱい遊んでくれた。

全力で遊ぶから、どっちが強いのか身体で感じ取っていたんだろう。

 

そして、段々と関係は友達から【父】になっていったと思う。

 

 

急に親になれるもんじゃない。

子供と共に親としても育っていけばいい。

 

ただ、子育てで悩んだり上手く行かない時は、子供に問題があるんじゃなくて

親側に問題があることがほとんどです。

 

特にステップファミリーでありがちなのは、【愛の奪い合い】

しかし、この問題も父・母それぞれに愛情に満たされていれば

奪い合うのではなく、与えあえるわけで。。。。

 

 

 

親である前に、【自分】とはなんなのか。

愛とは。

家族とは。

育てるとは。

受け取る、与えるとは。

 

 

自分の育った環境を振り返ったり。

自分の中で欠けていると感じる部分や無意識を発見したり。

自分で自分を育てることが大切だ。

 

 

親として、人として、どの段階からでもスタートできます。

 

メンタルワークやクラスでは、【自己成長】【トラウマの解消】【パターンや癖のトラブル】など、ゲシュタルトワークをベースにサポートしています。

安全安心なスペースと、たっぷりの愛情を用意していますので、子育て・自分育てに迷った時にもぜひ体験してみせください。

 

常識や世間体、~すべき、~せねばなどのジャッジは置いておいて。

正しい子育てや、正しい家族を作るのでもなく。

 

愛に満ちた、自分・子供・家族を見つけることをしませんか?

 

初めてのメンタルワーク

【期間限定初回トライアルクーポン】

壊れたら、直さない・・・・
私の内側の声を聴く
聴く必要のなかった言葉
溜め込んでしまった感情の解放
頑張るあなたをサポートします

 

 

2年前に書いたこちらも是非☆

 

無条件の愛の獲得



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定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備




引用元:義父・子連れ婚・親になるって。。。


今日はお休みを頂き、山デビューをしてきました!!

 

高尾山、行ったことあるけど、毎度リフトやケーブルカーだった。

 

今回初めて下から頂上まで。

稲荷山コースを歩いてきました。

 

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スタート前は実に元気!(笑

今日のコースは頂上までトイレが無いということで、登る前に3回もトイレ行っといたσ(^_^;)

 

 

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スタート直後からいきなり階段責め。

 

マジかぁ。。。

と思っていたら、小学生や幼稚園生がサクサク登ってるじゃないか!!

 

これは負けてられんと気持ち引き締め、いざ!!

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頂上真下の階段はキツかったぁ。

上を見るのがイヤになったわ。

 

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頂上からもみじ台の細野屋さんでご飯。

持参した塩むすびと山菜蕎麦(冷)

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うーん、美味しいんだけど、かなりしょっぱいσ(^_^;)

 

塩むすびも自家製梅干しなので、チョーしょっぱい。

 

いっぱい汗かいたから丁度いいのか?!

 

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少し戻って、薬王院を目指します。

道には小さなお花が咲いててウキウキする。

 

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来年は、高山植物の花畑を見に行ってみたーい。

 

 

 

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天狗様や龍神様をお参りして、心新たに今後の精進をいっぱい誓いました。

 

 

帰りはズルしてリフトで下山σ(^_^;)

無理して明日からの仕事に支障をきたす訳にはいかん。

 

 

距離は短めだったけど、かなりの階段と急坂で満足💕

 

距離   7.64km

 

時間3:19

 

消費カロリー 815

 

沢山のパワーを頂いてきました!!

 

明日からの3連休、皆様に還元したいと思います(^ ^)

 

まだご予約可能ですので、ぜひこのエネルギーを受け取りに来てください💕

 

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電話番号 045-911-7051
営業時間 9:30~21:30
定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備




引用元:山ガールデビュー!!まずは高尾山!


急に季節が進み、朝晩は寒くなりましたね。

 

天気の崩れも多く、不安を感じている方も多いようです。

 

 

季節の変わり目は特に、不定愁訴を感じる方も多く、なんだか分からないけどつらかったり。

実際に、痛みや違和感を感じることもあります。

 

 

原因不明の痛みって、身体からの声であることも。

 

・パソコンや事務仕事からの疲労

・ワンオペでの子育てや家事

・更年期や生理前による不調

・人間関係のストレス

 

痛みや痒みとして、時に咳や発熱があったり。

肩こりや筋肉疲労、便秘などに現れることは多々。

 

これ、自律神経を整えてあげることで心地よく過ごせるようになりますよ。

 

 

自律神経を整えるには・・・・

・バランスの良い食事

・たっぷりの睡眠

・適度な運動

・余暇や趣味

などありますが、副交感神経を優位にし、リラックスすることでも整います。

 

 

副交感神経を優位にするには・・・・

・ゆったりとした呼吸

・心地よい温度

・優しいゆらぎのリズム

・落ち着くと感じる香り

 

特に、【ふれる】ことはとても有効です。

 

呼吸に合わせ暖かく優しいタッチは、深くリラクゼーションに導いてくれます。

アロマも合わせたらもっと素敵。

 

 

セルフケアやスキンシップも有効です。

 

 

時には、自分のために時間を使って最高のリラクゼーションはいかがでしょうか?

 

自律神経を整えることは、頑張る現代人にとって、心と身体を強くしてくれる秘策☆

 

 

マリーズケアでは、副交感神経を優位にし、深いリラクゼーションで身体と心のサポートをしています。

 

尾てい骨から始まる「不思議なマッサージ」
神経系や骨、チャクラバランスにアプローチすることで副交感神経を優位にし、深いリラクゼーション状態へ。

 

初めてマリーズケアでボディケアを受ける方の皆さんに驚かれるのが・・・・

 

 

ボディケアは背面・背中からスタートするのですが、一番最初に触れるのが「仙骨・尾骨」なのです。

 

 

この、仙骨からスタートするテクニックは体験された方は少なく

「?え?そこから?」とビックリ。

 

*仙骨・尾骨からスタートする理由

 

1、解剖生理学的には、神経が出ているところで、特に仙骨から出ている仙骨神経を程よく刺激することで、緊張状態にあった交感神経を緩め、副交感神経を優位にすることができます。

赤ちゃんのお尻を軽くトントンすると、安心して眠りにつきますよね。

 

2、エネルギー的には、第1・第2チャクラの部分で、生きるチカラをサポートします。

 

3、仙骨・尾骨の冷えは、万病の元とも言われています。仙骨・尾骨を温めるだけで身体の力が抜け、ホルモンバランスや骨盤内の血流が良くなります。

 

4、仙骨・尾骨調整・ゆっくりと時計回りに刺激することで、自然と元の位置に戻っていきます。仙骨・尾骨の歪みは、坐骨神経痛や腰痛・生理不順やPMS・頭痛や肩こりの原因になることもあるようです。

 

尾骨・仙骨はとても重要ポイントとして、大切に触れています。

 

 

セルフケアでも、温めたりストレッチなどで仙骨・尾骨にアプローチが可能です。

 

ただし、直接触れるケアは危険を伴うのでプロへお任せ☆

 

 

MBCJメソッドのボディクラスでも、一番最初に伝えるのですが、しっかりタッチングできるようになるには、1年以上かかるのですから。

 

あのなんとも表現しがたい仙骨・尾骨へのアプローチは、オキシトシンがドバドバ出てる感が堪りません(笑)

 

 

【期間限定初回トライアルクーポン】

マリーズケアこだわりの手技をまずはお試しください。

 

 

 

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定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
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引用元:自律神経を整えて、強い心と身体に。。。


相方様に感化され?!

山ガールに成るべく、時間が合うときはトレーニングと称した散歩に出ている。

 

登山靴のみ手に入れて、慣らすためにもね。

 

 

一年近く毎日の様に歩いている相方様を見ていて、最初の頃は「続くまい」と思っていたが。

なんともう1年?!

すっかりお散歩が日課になっていて、なんとなくスリム?!にもなってるような?

 

 

自宅周辺歩くの飽きませんか?と思っていたけど。

以外や以外。

 

我が家周辺は獣道もあるのだね。

 

この季節は【きのこ】が沢山みられます。

もちろん、どれも毒でしょう。

取ったり食べたりはしません。

が、みつけるとウキっとするんです。

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どっから見ても毒キノコって感じが、また可愛い(笑)

 

 

そんなこんなで、歩いていたらもっと身体動かしたくなりまして。

 

【目指せ!!50代でバク転だ!!】

中学生時代は体操部だったので、どこでもバク転できました。

 

なんだろう。。。。。自分的にはできるんじゃないか?と錯覚しております。

 

まずは逆立ちから進めてみまして。

 

逆立ちや側転は結構イケてます!!

 

側転の動画をどうぞ!(笑)

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しかし、ブリッジすると腰や背骨が固い硬い。

次の目標は、ブリッジから戻ることだね。

 

 

ということで、最近は地味にこんな遊びをしています。

 

山デビューはいつになることでしょうか?

山ガール&バク転デビューをお楽しみに☆

 

誓って、怪我のないよう細心の注意を払っております。

お手手怪我したらお仕事できませんからね(*^_^*)

 

 

 

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アクセス あざみ野駅より徒歩5分
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引用元:バク転への道?!


大災害があるたびに思う、何もできない自分の情けなさ。

 

周りには、すぐに行動し、支援物資を届けたり、ボランティアへ行ったりする友達もいる。

 

もちろん、自分が行かないことを恥じる必要はない。

 

行ける彼らに何かを託すだけでもいい。

 

 

行けない理由に、自分の生活が危うくなるからだという、もっともっと情けない事情がある。

 

このことを思う時、もっともっと働いて金銭的余裕や高額の税金を納める人になりたいと・・・・

 

 

そんな風に思いつつ、今回千葉で被災された方のブログを拝見し。

今できることはシェアすることだと思い、フェイスブックでシェア。

 

そしてそれを見てくれた人がまたシェアしてくれて。。。。

 

あぁ、これだけでもいいのかと、少しホッとした。

 

何もできないと思ってるけど、記事や情報をシェアすることも、めちゃめちゃ少しだけど、ちょっとは役に立ててるのかなぁと。。。

 

この方のブログにも書いてあるけど、今まではなんでこんなにマスコミが曝したりするのかなぁと思ってた。

いや。もしかしたら大事なこともあるが、その逆もあるだろう。

このことの善悪を言いたいんじゃない。

 

ただ、知ってもらうことで、必要なところに届くこともあるってことだ。

 

 

そうだ!!必要な人へ届けたいんだ!!

災害の記事からこんなこと思うのは、非常識かも知れないが・・・・

 

 

もっと、ケアが必要な人に【マリーズケア】があることを知って欲しい。

【コトコ】がいること知って欲しい。

 

そして、もっと生きるチカラをサポートできる人を増やして、みんなでケアをしたい!!!

 

これからの時代、絶対【ふれる】や【聴く】が大事になる。

必要になる。

 

だから、本物のセラピストを育てたい。

 

それと、落ち着いたら千葉ツーするぞ(^ ^)

食べて遊んで応援だ!!!

 

千葉県富津市で被災した「被災者」が想うこと



田園都市線:アロマセラピストのスクール・養成講座・教室



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アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備




引用元:必要なところに届けたい


強力な台風からの酷暑。

 

先日の台風は大丈夫でしたか?

我が家は大きな被害はないものの、今までにない風雨だったようで

窓にあたる雨が中に進出してくるという、少々困ったことが起きました。

大きな被害にあわれた皆様には、心からお見舞い申し上げます。

 

 

台風が明け、とんでもない暑さの2日間。

明日も30度越えるようですが、そのあとは少し秋がやってきそうだ。

 

 

梅雨が長く鬱々とし、急な猛暑でヘロヘロで、台風で不安になったり。

心も身体も忙しい。

 

 

休めるときに、しっかり休んでくださいね。

 

 

最近、同年代の方々とお話する機会が多く。

【更年期】の話題で持ちきりです(笑)

 

たぶん、ピークを迎えているだろうコトコ。

最近気になる現象は、「踏ん張りが利かない:頑張れない、やる気が続かないのですぐあきらめる」「やたら眠い:夜7時間以上寝てるのに、お昼寝したくなる」「性欲の減退:週1あれば充分らしいけど。おかげで質は良くなっている。」そんなところでしょうか(笑)

 

そんな更年期話題で盛り上がるこの頃。

 

大事なことだなぁと思うのです。

 

ちょっと恥ずかしくって、人に言えないとか、相談できないことなど遠慮なく話したり聞いたりしてくださいね。

 

そして、更年期や認知症予防にも効果が期待できるのが、【ふれる】こと。

 

ゆっくりと優しく、かつ必要なところにはしっかりとした圧で。

リズム・ゆらぎ・呼吸などを意識した【ふれる】は、幸せホルモンのオキシトシンの分泌を促してくれます。

 

マリーズケアのボディケアやフェイシャルケアは、このオキシトシンの分泌を促すサポートになりますよ。

 

 

女性の笑顔が増えると、家族や職場、周りの平和に繋がるのだ!!

 

 

初めての方には初回トライアルメニューをご用意しています。

日焼け後は一日も早い潤いケアで、シミ・シワ対策も!!

 

「癒し」が必要な時の駆け込みサロン・隠れ家サロンとしてもぜひご利用ください。

 

 

*Rivitalizing リバイタライジング  150分

 

 

そして、ふれるのプロを養成する【ボディケアセラピスト養成講座】もあります。

2019年秋 土日クラスの開講も決定しました。

 

女性の自立をサポート。

あなたの笑顔を待っている人がいます☆

セラピストスクール 土日クラス開講します



 

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電話番号 045-911-7051
営業時間 9:30~21:30
定休日 不定休
アクセス あざみ野駅より徒歩5分
駐車場 1台完備




引用元:更年期で性欲の減退?!