こんにちは。
MBCコンディショニングスクールの長谷川です。
昨日は、
日本エステティック協会技術顧問である藤井峯子先生考案の
骨洗いマッサージ『クーナ・クーナ』の講習でした☆
骨洗いマッサージ『クーナ・クーナ』とは、
骨のまわり、筋肉の隙間にたまる老廃物を流していく細かいオイルトリートメント。
写真は脊柱の際の滞りを探りながら流しているところです。
指の力ではなく、体重をうまく使って流す手技なので
よほどの詰まりがない限り痛くありません
痛いマッサージの方が効きそう！って思っている方もいるかもしれませんが、
（やり方次第、目的次第ですので一概には言えませんが…）
痛いと他の所に力が入って、せっかく緩めている筋肉が緊張したり、
脳もリラックス出来ないですよね
いかにソフトに緩めていくかがポイントだと思います。
しっかり体重が乗るように下半身を使って動いていきます。
実は手の力が要らないので、このやり方の方がラクなんです
当スクールは少人数制になっておりますので、
身体の使い方、手の密着などかなり細かいところまで
ご指導させて頂きます
サロンでも人気の骨洗いマッサージ『クーナ・クーナ』の
講座も現在不定期で行っています
詳しくはHPをご覧ください。
技術をしていて手が疲れる
長時間のマッサージをすると腰が痛い
などのお悩みがある方は特にオススメです！
短時間のセミナーも現在企画中ですので、
またお知らせしていきます。
お楽しみに
MBCコンディショニングスクール
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営業時間：10：00～20：00（不定休）