朝４時過ぎに眼が覚めて眠れないぃぃ
とコロコロしていると外を歩いている人の挨拶の声が聞こえてきた。
どうせ眠れないならと着替えて外へ
五感を澄ませて感じてみる
朝の空気って澄んでて気持ちいい
風も気持ちよくて花の甘い香りが感じられる
鳥達のさえずり
朝日が照らす山の木々や海の輝き
いつも通る道なのにとても新鮮だった
そしてすれ違う人達は知らない人なのに笑顔で『おはようございます』って声をかけられる。
歩きながら道端のゴミを拾っている人。
景色さえもいつもと違って見えてくる。
早起きが苦手な私の初体験
ウォーキングと言うよりお散歩が近い感じだったけど気分が良くて帰ってから飲んだ紅茶はいつもの数倍も美味しく感じられた
そして試験勉強もはかどり、やっぱり朝活がいいと言われるのも納得
途中で見つけた朝顔
明日からも早朝ウォーキング続けたくなった
睡眠時間確保と起きれるかが課題だっ
ここで出来ない理由探さないでやんなさいよーと心の声がっ
がっ…がんばってみまぁす
p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪