⭐気持ちいいと感じる時間を増やせていて、いいね。
⭐職場に新しく入った人を気遣っていて優しいね、夫。
自分に自信を持つ
人に頼る
人を信頼する、人目を気にしすぎない
自分を責めない、我慢しすぎない
自分の気持ち（感じたこと）を大切にする
自分の過去と向き合う
二人で足並み揃えて進み、妊娠する！
（その後出産、幸せな子育てができる自分）
どんな自分でも幸せであると言える
❤目標達成のためにしたこと❤
○一晩寝たら、元気に。
頭痛は、ひどくならなかったので、
良かった
やはり、辛いときには休む、無理をしない、
ですね。
温かいコメントをくださった皆さん、
ありがとうございました。
以前であれば、
休んでいる自分を
責めちゃったかもしれません💦が、
堂々とダラダラ寝ました〜（笑）
○今日は雪が積もらなかったので、
歩いてお出かけしました👟
少し速めに歩いて、
何にも考えずに、景色だけ楽しんで
気持ち良かったです。
何にも考えない時間、
脳内のおしゃべりの無い時間、
気持ちがいい、と改めて気づきました。
一人だと、
瞑想ができなくて、苦手なんですが、
ちょっとチャレンジしてみようかな〜
と思いました❗
３分くらいから（笑）
○確定申告、助成金の書類が揃ったので、
郵送しました。
チェックして、多分もれはないはず。
今回は、いろいろお願いして
夫にも協力してもらったので、
楽ちんでした。
作業も、気持ちも♪
ちゃんと頼む、頼るって、大事だな。
感謝です。
感謝もちゃんと伝えよう。
去年は、一人で全部やって、
イライラしていた気がする（笑）
○外出して、歩いていると、
可愛い赤ちゃんと一緒のお母さん、
妊婦さん、
によく出会う。
赤ちゃんとお母さんの
ベビーカーや抱っこ紐、マザーズバッグ
泣いてる赤ちゃんを
どんなふうにあやしているか、
妊婦さんの
服装、靴、行動など
が気になり、見ている（笑）
勝手に一人でなるほど！と思ったり、
そして、私だったら…と妄想したりしている
傍から見たら、あぶない人かもしれないけど、
ちょっと楽しくてやめられない（笑）
目標のためにしたこと？かどうかと言われると…分からないですが。
気持ちのいい時間を増やしていく。
そして、
自分の過去や気持ちとも向き合っていく。