３分で１個 心のブロック解除
マインドブロックバスター 梶 恵美子です
コーヒーでほっと一息～☕
新しい環境でのお仕事を始めた方、
少しずつ環境になれてきましたか？
無意識に緊張しっぱなし…
ということもあると思うので、
意識的に、ホッとする時間を持つように
してくださいね👍
○仕事の合間に、コーヒーやお茶でほっと一息
(いい香りは気を巡らす効果もありますよ)
○首や肩を回す、伸びをする
(緊張していると体も固まります。体からほぐすのも手ですね)
○談笑する
(新しい職場で、仕事の話以外もできる、冗談を言い合える仲間ができたら、いいですよね。)
などなど。
新生活の緊張、不安の根っこには、
こんな思い(心のブロック)があるのではないでしょうか。
○わからないことを聞きたいのに聞けない。
○困っていることを困っていると言えない。
○はじめて会う人と話すのが苦手。
○なぜかいつも遅刻しそうになる。
○優先順位をつけて仕事をするのが苦手。
○職場の人とうまくやっていけないかもしれない。
などなど。
ブロック解除をすることで、
職場の人間関係や仕事をスムーズにすることができますよ✨