先日、星ヶ丘小学校PTA の親御さん向け講座へ行って来ました
「正しく立つ、そして歩く」
内容は、
姿勢チェック歩行に必要な筋力＆柔軟性チェックエクササイズ。
資料にメモを取りながら真剣に聞いてくださり、個別での質問もあり、あっという間の一時間半でした。
今回お伝えしたかったのは、
親御さんが正しい姿勢を知っていれば、
お子様の異常にいち早く気づいてあげれます。
それは、怪我や将来の疾患予防に繋がるということ。
病院で病気を治すのではなく、
予防して、病院に行かなくてもいい身体でいること。
それが一番ですよね
理学療法士として、病院にいて一番のジレンマは、
「ここまで悪化する前に、もっと出来ることがあったのに…。」
【知っていれば防げる病気があります】
正しい知識を、正しく伝えたいとおもっています。
星ヶ丘小学校の校長先生、教頭先生、
PTA成人委員の方々、
そして、参加してくださった皆様。
本当にありがとうございました
理学療法士 秋山 恵利子