先週の木曜日に講習会をしてまいりました。
とても皆さん熱心に聞いて下さり。私もついついしゃべりすぎてしまいました
質問タイムでは、
「運転中にシートベルトで右腕が疲れるんです！なんですか？？」
「写真をとるといつも顎が上がっているんです。なんでですか？？」etc
短い時間でしたが、私なりに答えさせていただきました。
なかなかこんな質問病院にいたら受けないですよねｗｗｗ
姿勢って人それぞれで、まったく同じ人なんていないんですよね…。
①正しい姿勢を知る
②正しい姿勢ができる
③正しい姿勢をキープできる。
姿勢に限らず、身体で何かをするときは、
この三段階が大切だと私は思っています。
少しでも皆さんのこれからの生活に生かしてもらえたら幸いです♪♪
ありがとうございました。
とても充実した一日でした