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凌子です！寒くなってきました😢
冬生まれなのに寒いのキライです…笑
気温が上がったり下がったり、不安定な時期ですから
皆さまも体調にお気をつけ下さいね。
セッション合間に。
この水色やオレンジ色、溶けるような雲…空って本当に綺麗ですよね
・・・・・・・
いつも、私の記事を読んでくださり、本当にありがとうございます。
最近は特にアクセスしてくださる方も多くなって
忙しく少し書くのに間が開くと、
ブログ上で皆さまに触れ合いたいなぁと私の原動力になっています。
セッション枠も、本当に有難いことに
ずっと埋まっているので
倒れられないと思うようになり（笑）
とても健康になりました。
大好きな皆さまのおかげです。
今日も前々回の記事から続いて
一部を掲載させていただきます✨
その前に、私が考えている、
依存の症状、
また、感情のコントロール
について書かせてくださいね。
依存や感情はコントロール出来ないとの思い込み
Yさまは卒業生さまからセッションを受けられて
その感動から、セッションの真髄を知りたいと
遠方から講座を受けに来てくださいました。
とても可愛くて
お母さんには見えないほど若くて
セッション前に、それほどのお苦しみを抱えておられたなんて嘘みたいで…
過食症や拒食症など、依存の症状は
『意思ではこうしたいと思っているのにできない』と思われている方が多いと思います。
感情のコントロールもそうです。
そんな自分が嫌なのに
またはそれによって、人間関係の悪化など
自身にとってマイナスになってしまうことを繰り返しているのに
またイライラしてしまう、
クヨクヨしてしまう…
自分にはどうにもできない問題、
と思っていて
そんな自分が無力感でいっぱいになり
自信もなくなり、
意志が弱いのでは、等考えて嫌いになっていく…
そして、
Y様がおっしゃるように
アンガーマネジメント（怒りをコントロールする訓練）のような心理学やセラピー、感情をポジティブに持っていくような自己啓発、
穏やかな自分でいるためのスピリチュアル等のジプシーをして
一時的には高揚感で何とかなっても
また元の自分にがっかりしてしまう。
この根本には
今の自分ではダメ、幸せになれないという
今までの失敗の経緯からの思い込みがあります。
ここからのアプローチでは、生命力は
いつか弱ります。
目指すところが自分以外なので
必ずがっかりする日が来ます。
でも、苦しい自分を何とかしてあげたいと思う気持ちは、
とても素晴らしいですよね😢
そのお気持ちがあったからこそ
ここまで生きてこられました。
Yさまも、いろんなアプローチをしてこられた、
でも辛かった、そんな日々をどうやって抜けられたのか。
肯認学は、全く違うアプローチなんです。
そう教えられたから。という動機で
やってはいけない。という考え方です。
卒業生さまでも、過去の数々の学びの記憶によって戸惑ってしまわれるほど
アプローチの入りが、間逆、です。
テキストを読みこまれ、実践され
深く知るほど、それが生命で理解出来ます。
認めるなんてできないー！
さて。
まずは…
このままの自分を認める。
状況も。環境も。
………なんて言われても、
出来ないっ！って
なってしまいませんか？
私はそうでした。
そんなふうに言われて
今の私を認めよう。と、すぐ素直に思える方は
とても素敵ですね。
私の場合は
ものすごく抵抗が起きました。
『そうですよね、認めてあげないとね、頑張ってきたもんね』等、
頭でちょっとだけ納得しても（笑）
しばらくしたら、
『いやいやいや、あかんあかん』てなりました😅
自分のことが嫌いで
気持ち悪くて
そして
出来ないことだらけ、
コンプレックスだらけ、でしたから。
生い立ちも、その時生きている環境、状況も、イヤでした。
認められるわけなんか、なかったです。
でも、出来るようになります。必ず。
生命が、望んでいるからです。
それが心地良いと知ったら、戻りません。
心地よいところに行くまでに
今までの自分（なんだか怖くて、なんとかしたくなる）に戻りたくなるのですが
初めて、グッと我慢してみることから初めていただけたらなぁと思います。
コントロールは簡単
感情のコントロール、実は、みんな出来ています。
（社会でも日常でも暴れたりしてしまうような脳の病の重症等ではない場合）
だって…
怒り狂ってはいけない場面では控えていますよね。
DVや、虐待もそうです。
許してもらえる場所、甘えられる場所で
無意識に判断して、出しています。
出してはいけない人、場所では
ピタッと出ないですよね。
例えば、
誰しもあると思いますが、つい家族に当たってしまう…などは
『家族が許してくれる』と甘えているからです。
これは、時々、クライアントさまにもお話をするのですが
責めているのではありません。
私は辛い時に当たれるような心許せる人がいなかった時代があるので、、、
外では抑えている感情を出せる、
甘えられる場所があるなんて、
ある意味、貴重で幸せなことですよね😢
だからこそ大切にすべき場所なのに
違う態度をとってしまう。。。
悲しいことです。
そうしてしまう経緯があったんです。
心理学で言う
認知の歪み（捉え方が歪み、望まない、相応しくない行動をすることを正当化してしまう）です。
だから、自分を知り、自分を頼り
自分と仲良くなって認識し納得すれば
コントロールなんて簡単になります。
ホンモノの自愛。
それによってでしか、生命力は持続しないと私は考えています。
幸せの方向へ1番大切なこと
今まで、たくさんのご感想をいただいてきましたが
クライアントの皆さまの変化は、
『凌子の言うことを聞いたから』でしょうか？
全然違うんです。
私は、『お幸せ』に対して、意図していますが
コーチングやカウンセリングのような
私が優位に立ち導く意思はなく、
その方の本当の
生命の望みをお伝えするだけなんです。
クライアントさまが、例え、私とのセッションで何かを実践されたとしても
『言われたから』という受け身の波動では何も変わらなかったと思います。
『私が、そうしたいからする』
この積極の波動が大切なんです。
結果が大きく違ってきます。
自愛もそうです。
Yさまは、素敵な自分になりたい、
隠していることをやめたい、
それが一番の望みではなく
『自分を愛したい』
本当は、それだけだったのだと思います。
凌子さんと出会う前の自分、、
一生懸命思い出さないと
思い出せなくなるものですね笑
重たい体をひきずって仕事をして
意識が無くなるまで食べ続け
朝起きて
あー起きちゃった。
また１日をやらなきゃいけない。
そんな毎日を、過ごしていました。
自信とか幸せはどこか遠くにあるようで
それを探したい
ドロドロの毎日の中でも
必死に何ものかになれば
変われるんじゃないかとおもっていました。
②今、振り返っていただくと、心身や身の回りの状況、考え方で、①の状態から
どのように変化していますか？
落ち込む自分さえも
いま愛したい
そんな考えです。
自分にも、もちろんそうですが
周りにも同じように。
過食はなくなり
体重は１５キロ減
好きな服も髪型も好きなように
楽しんで
家族もそれを楽しんでくれて
サロンの売上は２.5倍
別の事業でも仲間が増えました♡
③肯認学を薦めたい方が居るとすれば、どんな方ですか？
全ての人に笑
でもその中でも
女性
母
子供
色んなことを、試しても
なかなか人生は辛いままだったり
うまくいかなくて辛い方
私もさんざん色々やりましたので
そんな方にも是非！
④凌子や肯認学に対して、
メッセージがあればお願いします。
書いていて
改めて
自分の変化と
肯認学の素晴らしさで涙がでます。
凌子さんには感謝しかないです😭
Yさま、お忙しい中、過去を思い出して綴ってくださり
ご多幸をいつもお祈りしています。
美味しいお菓子、果物、飲み物！
いただきました🙇♀️
お心遣いに感謝しながら
大切にいただきました。
《学んだもの》
リミットブレイクマスター・マインドブロックバスター・シータヒーリング・ライフデザインメソッド・インスピレーション・心屋塾・脳トレ・ナポレオンヒルプログラム・石井式ダイナマイトモチベーション・苫米地式オールライフコーチング・仏教哲学各種・陰陽学・自然治癒力学校・遠隔身体調整・親業・森田療法・橘式心理講座・内観療法・あるがままメソッド・ヒプノセラピー・インナーチャイルド・アダルトチルドレン・アドラー心理学・メンタルカウンセラー講座・EFTタッピング・TFTタッピング・NLP・各種エネルギーワーク（30種）・各種チャネリング（12種）・アクセスバーズ・アルティメットエナジェティクス・セット裕一さん直伝心のエステティシャン養成講座・レイキ・霊氣・アニマルヒーリング・お財布リーディング・ライフコーチング・ブレインヨガ・自分原因・引き寄せマスター・ノンデュアリティ（非二元）・ディメンションシフト・エネルギーマスター・SS健康法・整体胃上げヒーリング・ビジュアル臨床心理学
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