ミラクルセラピーの講座に来た生徒さん。
椅子に座って講義を受けていたのですが、
しばらくすると、
「最近、こうやって足をおろしてると、むくんじゃうんですよね～」
って。
「今まで、足がむくむことなんてなかったのに・・・・」
ふうん？
エネルギーが上に上がってない？と、私。
あれこれ考え事ばかりしていたり、パソコンにばかり向かっていると、エネルギーが頭の方に偏ってしまいがち。
「そうかも。 最近、ぼ～っとしてばかりいるし」
グラウンディングが必要なんじゃない？ちょっと見せて？とリーディングをしてみます。
すると。
あれ？
なに、これ
(爆笑)
お茶とお団子が観えます。
この「意味」は・・・。
お団子
を、「美味しい、美味しい！」
と食べているときは、
今、目の前にあるお団子のことしか考えてないでしょう？
お茶
を、「あ～、美味しい！」と飲んでいるときは、
今、目の前にあるお茶のことしか考えてないでしょう？
だそうです。
そうやって、常に、「今、目の前」のことに意識を集中してごらん、って。
同様に。
過去のことをいくらクヨクヨと考えても、過去のことは、もう終わったことだし、
先のことをどんなに取り越し苦労して、
「もし、こうなったらどうしよう」と、考えたところで、未来はまだやって来てないし、
だから、そんなことよりも、
今日一日に、
今一瞬に意識を向けて、
楽しく生きなさい、
って。
いつも「上」から言われます。
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