梅雨時って普段より体がだるくなったりしませんか？
普段から身体がダルくキツイと感じている方は、
いつも以上に余計ダルくキツく感じているのではないでしょうか。
ブロック解除を続けて、
以前よりずいぶん和らいだとはいえ、
こんなに湿気が多いとわたしもやられてしまうものです。
梅雨時期は胃が痛くなって、ごはんが思うように入らなかったですもん。
今年はごはんを作るのが億劫なだけで、食べは出来るものの、
ほっともっとやコンビニ・スーパーなどのお弁当が続くと、
脂や添加物の処理に胃が疲れてしまってます。
キツイからこそ、お弁当などを利用してしのいでいるのに、
思うようにいかないですね(-_-;)
外食でも出来るだけ有機野菜やいい油を使っているところなどを見つけて、
上手に調整していきたいですね。
無理せず、身体の声を聞きながら、このダルい時期を乗りきりましょう。
Android携帯からの投稿