色んな思いが渦巻いて
とっさに言葉に出来ないことってありませんか？

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片手に軽くふれるだけ 3分で1個
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します

マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。

新宿・池袋等で

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次回は5月28日です。

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皆さん、こんにちは！
中川讃風です。

色んな思いが渦巻いて
とっさに言葉にならなかったり

言葉にしようとしたら
相手を責めてしまう
けんかになる
だからあふれそうな気持ちにふたをして
口にするのを止める

「私も悪かったんだ」
「言っても仕方ない」
「どうしてわかってくれないんだろう・・・」

そんな言葉を上に載せて
最初に感じた気持ちから目をそらす

そんなことはありませんか？

でもそうすると

「どうして・・・」
「●●してほしかったのに」

そんな気持がずーっと下にたまって

ドカン！と爆発しますよ！

以前の私はまさにそういうタイプで
突然の爆発に、
パートナーには意味がわからず？？？

で、その的外れな反応に余計イライラしちゃったりして（笑）

だから今は小出しにすることに決めてるんです。

昨日、久々に夫婦のいざこざがありました。

いや、いざこざというより
夫の言葉に私が傷ついた、それだけのことで
喧嘩にもなっていないのですが（汗）

というのも、言われた瞬間
ショックだったんだと思うのですが
色々な思いがぐるぐるしてるのか
上手く言葉にならなかったんですね

下手に言葉にしようとすると
「傷ついた！」って気持ちだけを投げつけてしまいそうで
やめました

だって、自分でもわかってない気持ち
「なんでわかってくれないの！」って
そりゃ無茶よね、と思って（＾＾；）

で、主人が出かけた後、
夕飯を作っていたら
とんでもないポカをして料理黒コゲ・・・

あーーーーー、あの気持ち
消化もスルーも出来てないんだ
そうだそうだ、私あのときの気持ち受け止めてないや

そう気がついてブロック解除しました。

この時、どうしたいとか、こう思ってるとか
わかってなくてもいいんです。
「このもやもやのブロック何？」とかザックリでOK！

今回は数回
そう言っても5分くらいかな？
ブロック解除しました。

そうしたら、ああ、
こういう気持ちだったんだ
ここわかって欲しかったんだ

っていうのがスッキリ見えてきて
（見えなくてもスッキリすれば楽ですよね）

でもここで終わりではありません☆

待てよ、まだ何かくすぶってそうだな
このまま主人に話そうとしたら
責めちゃいそうだな

そう思って、そこをまたブロック解除。

スッキリ落ち着きました。

すぐ済むんだから、
料理する前にやればよかった（笑）

で、こげた料理のリカバリーをしましたよ（笑）

そうそう、
夜、主人に
「こう言われたとき、こう思ったんだ・・・」と
つぶやくように伝えたら
がっつり気持ち、受け止めてくれましたよ

「おっきくなっちゃった」は関係ないでしょ？って？

いや、マギー司郎さん、好きでして・・・

働くママの心に少しでも追い風が吹きますように

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でも、ついつい溜め込んでしまう・・・

そんな方は
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