ブロック解除1個と人気コンテンツ「潜在意識の人種チェック」を
体験していただけます♪
7月２１日（金）１０：００〜@池袋
７月２８日（金）１０：００〜@新宿
８月１８日（金）１０：００〜@池袋
８月２５日（金）１０：００〜@新宿
詳しくはこちら
こんにちは！
１日３分取り組むだけで満たされ女子に
働く女性の自分メンテナス
マインドブロックバスター インストラクターの
中川 讃風（さんぷう）です。
「やらなきゃってわかってるんですけど
ついつい後回しにしちゃって」
「しり込みしちゃって動けないんです」
「何から手を付けていいかわからなくて」
わかりますよ
「動ける自分にメンテナンスしましょう」
「子どもに人生を楽しんでいる背中を魅せましょう！」
という私にだって
動けなくなる時はありますし
どうにも手に付けられない物事
っていうのも時にはあります
でもそこ、
動き出せないにはワケがある！
ある程度共通の理由があるんですよね
数回にわたってその打開策と
よくある「思い込み」をご紹介します。
「思い込み」には心のブロックが
関係しています。
が
自分にもこんな思い込み、あるかも！
と振り返るだけでも
変わってくることもあると思うので
ぜひ自分のココロに聞いてみてくださいね
に続いて第三弾！「見える化・細分化してみる！」
大事なこと・・・よくわかりませんでした・・・
そういう時は
「こうすべき」「こういうもの」という
過去の経験で出来たあなたの「当たり前」が
今のあなたと合ってないよ～
っていう、とっても大事なサインです
ある意味「今から新しいステージだよ」
「変わり時のチャーンス！」
っていうことです。
それこそ、「当たり前」を3分で1個入れかえられる
心のブロック解除の出番！
そういうの大得意！なのですが
今日はそれとは違うワークをご提案
まず気になっていることをぜーんぶ書き出します
誰が見るわけでもありません
「明日のご飯何にしようか毎日迷う」
「子どもの学校プール用の帽子買う」
「夫が家事をしないのにイライラする」
「会社の〇〇さんが苦手」
とかなんでもいいので、
些細なこともとにかく思いつく限り書き出す！
（付箋を使うとさらにいいです）
そこからもっと細かくしていきます。
例えば
「3品も作れない」
「冷蔵庫の中のものが思い出せない」
「販売会には行けない」
「販売店に行かないといけない」
「どうせ私がやればいいんでしょと思っている」
「TVなんか見ていいわよねとイライラする」
「いまさら話してもムダ」
「具体的な指示がないくせに、後で文句を言う」
「ゴマすりばかり」
「生理的にダメ」
そしてそれを解決するためにできることを
具体的に書き出していきます
例えば
「1週間のメニューを決める →やっぱり3日間」
「常備菜を作って、メインだけ考えればいいようにする」
「クックパッドでメニューを調べる」
「販売店を検索して営業日・時間を調べる」
「行く日を決める」
私がやればいいんでしょと言いつつ
旦那が羨ましいんだなぁと思ったら
「TVを見る時間を作る」
「夫に〇〇してくれない？と頼んでみる」
「指示を受けたときは具体的な質問を返す」
「根拠を残すためにメールでやりとりする」
この作業をやっていると
自分でどうにかできることと
自分ではどうにもできないことが
はっきりわかってきます
そして、自分でどうにかできることから
手を付けていきましょう
基本的に
自分でどうにもできないことでは悩まない！
でも悩ましい・・・のが人間ですよね
そこを自分の行動で解決していくのが
心のブロック解除です
「どうにもできない！」と思っていた悩み事が
3分で1個心のブロック解除をしていくと
解決できちゃうから不思議です
今の状況を他人任せにしないで
解決に向かって行動したい！
そんな方におススメです
しかたない・・・と諦めますか？
あなたのココロにそっと聞いてみてくださいね
一緒に人生を楽しむ背中を魅せる女性、めざしましょう♪
あなたがその状況から抜け出せないのは
能力や努力が足りないからではありません
ただ、ブロックがあなたを引っ張り
そこにとどめているのです
マインドブロックバスターは
3分で1個心のブロックを解除して
前に進む力を生かします
自分でマインドのメンテナンスをして
行動できる自分に整える
そのお力になれたらと思っています
体験していただけます♪
７月２１日（金）１０：００〜@池袋
７月２８日（金）１０：００〜@新宿
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