片手に軽くふれるだけ ３分で１個
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します
マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。
マインドブロックバスターお試し会
セラピーお悩み解決サロン in 新宿
次回は
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肌寒くなって今日は10月下旬の気候だとか・・・
この気候の変動で体調を崩す方も多いみたいで
皆さん、ご家族ともどもお気をつけくださいね！
さて、肌寒くなったからって
慌てて衣替えをしたのは誰だい？
あたしだよ！（懐かしい）
ということで？今日は衣替えをしていました
私はあまり衣装もちではないので（笑）
むしろ恐ろしく少ないらしく（笑）
衣替えは割りとすぐ終わる・・・
かと思いきや、そうでもありません。
というのも、衣替えって、
服入れ替えればいいってモンじゃないですよね？！
ということで、
衣替えに必ずすべき３つのこと！（さんぷう説）
をお届けします♪
１．洗濯する
白い物は必ずクリーニングに出した方がいいそうです。
その時は汚れがないように見えても、
シーズンが変わっていざ着ようとする時に
首周りが黄色っぽくなっている場合があります。
白だけではなくても薄い色の物は
同じようにシミになる可能性があるので、
たとえ着ている回数が少なくても
必ずクリーニングに出したほうがいいそうですよ。
２．ほつれやしみをチェックする
いざ着ようと思ったら
しみやほつれが！では慌ててしまいますよね
３．試着をする
しまうものも出すものも着てみることを
オススメします。
なぜなら、
今の自分と未来の自分にとって必要か
をきちんと選んでほしいからです。
必ず鏡を見て、
こんなことを問いかけてみてください。
今シーズン、着ましたか？
「今年は、まぁ、着なかったけど・・・・」
着なかった理由は何でしょう？
去年は着ましたか？なぜ？
今年、着ますか？
「ちょっとぴんと来ない？」
「ま、着るかな？？？」
その「ちょっと」「まぁ・・・」「けど」の理由は何でしょう？
ちょっと形がぴんと来ない？
ちょっとよれっとしてきてる？
うっすらシミがあるから部屋でしか・・・？
今は着る機会はないけれど、以前は似合ってた？
高かったから、とりあえず取っておくか？
ここで一つ注意です。
鏡越しに見るのは過去の自分ではありません
今と未来の自分です
上記4点に引っかかったのは
過去の自分基準ですよね。
だから、
「廃棄候補」
と思ってください。
なんなら別に保管してください。
部屋着？一体何着必要なんでしょう。
しみったれた部屋着着てて
いいことありそうな気がしますか？
（あら？なんか毒舌モード）
捨てられなかったらいったんしまいましょう！
どうしても着たくなったら出してきて着ればいい。
でもきっと着ません。
だって
あなたはどんどん変わっているから
一緒にして置いておくと
何が今から着たいのか
分からなくなってきます。
今ほしいものを買うと家のと合わないなぁ・・・
で、
中途半端に残したワードローブとのコーディネートを考えて
洋服買っちゃうでしょ？
そうすると、「なんかなぁ・・・」なんですよ。
だから、それを抜きにして
ワードローブ計画を立てることを
オススメします。
これ、セルフイメージも同じです。
過去の経験（人からの教訓含む）や価値観が
「なんかしっくり来ないな・・・」と思っている。
のに、
鏡越しに見るとき
あなたは本当のあなたでなく、
過去のあなたを見ています
「あの時はこうだったから」
で、それに引きずられながら
そこと帳尻合わせながら物事進めようとする
と・・・・
トラブルや悩みが起こってくる
いつの間にか私たちは
「何していいのかわからない」となってきます
これは、あなた、なんか違うもの見てますよという、
本来のあなたと合ってないよ、というサインなんです！
だから、そのしっくり来ない部分について
イメージを入れ替えるといい
で、雑誌を見るように本を一生懸命読んだりセミナーにいくのですが
どこかで昔の服に引っ張られて
うまく行かない・・・
だから、先に、ワードローブを買えちゃいましょ！
本来のあなたにピッタリなのに！
そこからコーディネートしてったら
「何着ていいかわかんない」
なんてならないはず！
それをしちゃうのがマインドブロックバスターなんですね！
自分にもっと合った人生を送るために
よかったら、お試しくださいね！
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時間をかけて掘り下げたり
皆の前で涙をする必要はありません！
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