片手に軽くふれるだけ 3分で1個
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します
マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。
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反省も後悔も一度すれば充分。
－中山庸子（エッセイスト）－
－中山庸子（エッセイスト）－
そう、
反省を次にどう生かすかだけを考えればいい
後悔先に立たず
そう思って、色々考えて
気持ちを切り替えようとするのに
何かの拍子にその失敗を思い出して
もう1回、もう2回、と反省会をしてしまうのは
何故なのでしょう。
日常を送りながら、
心の奥の方で、
いつかの反省会をしちゃうのは
私の中で、終わっていないから
それなら、時間はかかるけど
とことん向き合って
とことん原因究明して
気持ちを吐き出せばOK！
と取り組んでみると
そう、OKな時もある
でもOKでない時もある
時間をかけて
ちょっとスッキリしても
ふとした瞬間に
じくっとした思いがよぎったり
その出来事を思い出してしまうなら
それはまだ、私の中で現在進行中
1つ1つの出来事、感情を
完了させて行くと
「今」と「未来」だけが進行中になります
そうしたらもっとエンジンがかかりましたよ
ママの心に少しでも追い風が吹きますように♪
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