さて、子どもが何人の時、一番ストレス度が高いでしょう？
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マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。
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みなさん、こんにちは！中川讃風です。
私はしょっちゅう知らない人に声をかけられるのですが
子どもを連れているとなおさらです。
よく言われる言葉。
「かわい～わね～！
今が一番大変可愛い時よねぇ。
ママは大変だと思うけど、今だけよ～」
「もう一人生む気はないの？
３人以上はもう何人生んだって一緒よ～」
じゃ、子ども２人が一番大変ってこと？
ところが主人がこんなデータを持ってきました。
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アメリカの情報サイト「TODAYMoms.com」が、
7164名のママを対象に育児ストレスについての
大規模調査を行いました。
参加したママ達に、現在のストレス度を、
1点から10点で回答してもらったところ、
平均は8.5点（10点がもっともストレス）。
結構高いですね！
子どもの人数ごとにストレス度の集計をかけたところ、
ストレス度は、子どもの数が3人でピークに、
4人目以降は減少するという結果がでたそうです。
子どもの人数でストレス度が上下する、
これは、「Duggar effect（ダガー効果）」 と呼ばれる現象で、
19人の子どもを育てるDuggar夫妻から取ったもの。
育児はあるピークを超えると、
次第に楽になっていくという経験から名づけられたそうです。
「1人、2人、3人でストレスがピークに達し、
それ以降はストレスが下がるのは、
4人になると、どうあがいても、
もはや完璧主義ではいられなくなるから。」
とは、この調査に参加した4人の子どもを持つママの言葉。
つまり、3人目までは、
ストレスを感じつつも完璧主義を押し通そうと思えばできるものの、
4人目になると、状況的にそれが不可能に。
その分かれ目が3人目と4人目なのですね。
4人目育児になると、
物理的に完璧を追求できなくなくなることがポジティブに働き、
完璧主義の束縛から解放され、
育児ストレスが低下するというわけです。
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うんうん、わかるわかる、
頼る前に自分が できるところまでやってから
って頑張っちゃうよね
手を抜いてるつもりでも、
完璧主義を手放せていなかったら
まだまだ、頑張っちゃってるんだよな
どんなに「手抜きしてもいい」と言われて
手を抜いてみても
手抜きが許せなかったら、ストレスなんだよな・・・
そんなことを思って聞いていると
我が家の上チビ(当時3歳)が言いました。
上チ「ふ～ん、じゃあ、お母さん大変だねぇ！」
主人「うん、お母さんは大変だよね。
あ、でも、うちは２人だからね、
３人だともっと大変だねってお話だったんだよ」
上チ「だ～か～ら～！
お母さんは大変だって言ってるの」
主人「？？？」
上チ「僕と～、こうちゃんと～、お父さんで、
３人でしょ！」
ブフォッ！
お父さん、子どもにカウントされてますよ！！！
言い得て妙！？
あなたのうちは何人兄弟ですか？
(パパは含みますか？ 笑 )
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ちゃんとしなくちゃ！と思ってしまうあなたに
マインドブロックバスターはおススメです。
何もみんなだらしなくなっちゃえ～！
って言ってるのではありませんよ(笑)
自分を許せずに取り組むのと
自分を許した上で、良い状態を目指すのとでは
疲れ具合や、吸収率が全然違いますよ♪
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