福山市はぴま主催
日本マインドブロックバスター協会公認インストラクター☆きっしい☆です
今日は、直感にみがきをかけるエクササイズを紹介
これは、あなたの美的センスを用いて行います
まず、色とりどりのクレヨンや絵の具、色鉛筆を準備
ノートやスケッチブックに好きなものを描いてみてください
理性に縛られず・・・
自由に
思いのままに
自分を表現します
自分自身を知る上で
たくさんのヒントを与えてくれます。
このエクササイズをつづけていると
自分の描くものになんらかの一貫性があること
に気づきはじめます
一定のパターンが見えてきます
それと同時にありのままの自分を表現することに
自身がもててきます
そのうち、自分の直感をつかめるようになっているはず・・・