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今日は、最近の気づきと
億女スパークさんの主催する
愛おしくもめんどくさい自分攻略プログラムでの
みさこの変化したことを
つらつらと書いてみることにしたよ〜
【大丈夫って言いながら、実は全然大丈夫じゃない】
日本語の中でものすごく使いやすくて、
説明に時間がかかる『大丈夫』という言葉。
みさこは口癖になってた🥹
大丈夫って言ってても、
実は全然大丈夫じゃなかったの。
本音で話せる人もいなっかったと思う。
ず〜っと苦しかったんだ。
ほんと、ず〜っとずっと苦しかった。
みさこはね、
小さな頃から人間観察が好きでね、
いろんな人に興味を持っていて、
誰とでも喋りたくなっちゃう
お喋りでニコニコしてる子どもだったの。
常に全体を見渡して、
楽しそうなことを探しつつ、
好奇心のままに
いろんな人を見て関わっていく中で
めちゃくちゃ傷ついてきた🥲
関わる▶︎傷つく▶︎言えない▶︎我慢
この繰り返しで、
なんでも「大丈夫」で
片付けるようになっていっちゃったんだよね・・・
みさこの持っている
〈異常なまでのヒトの心理に対する好奇心〉は
〈表現してはいけないこと〉って
認識していたから、
ものすごく苦しかった。
どうにかして変えたかった。
だから何かを学ぶけど
心の奥底では不安と苦しさがこびりついていた🥲
すごく苦しいのに、
自分で自分をいじめて
こんなことを繰り返してきたんだよね。
本当は
誰かと一緒にいないと
寂しくて寂しくて辛いのに、
深く関わって傷つきたくないから
「大丈夫」って言っちゃう。
本当は
お願いして、甘えて、
誰かに助けて欲しいのに、
断られたり、嫌がられたり、
自分の思うように進まなかったら困るから
「大丈夫」って言っちゃう。
本当は
ものすごく悲しく感じたのに
自分の本心を言うと、
相手を傷つけてしまいそうだし、
相手を傷つけてしまったことで
自分をものすごく責めることになるから
悲しくても我慢して
「大丈夫」って言っちゃう。
本当の本当の本当は
全然大丈夫じゃなかったんだ😣
本当のみさこは
楽しいこと大好きで、
楽しいことしかできなくて、
いろんなことに手を出して
どこでも遊んでいる📛
だけど、
ハタから見たら忙しそうだから
遊びに誘いにくい。
みんなと遊びたいのに
誘ってもらえなくて
みさこは心底寂しいって思ってたのに
それでもまだ
「大丈夫!!」ってしてた〜〜〜
「大丈夫だもん！」
「一人でできるもん！」って
無理して
頑張って頑張って頑張ってきたみさこは
いつしか本当のみさこがわからなくなってた。
このこんがらがった状況を
たった2ヶ月で
ふわ〜っと解くことができたのは
自分攻略相トレ2期
この仲間たちと
この環境があったから。
本当のみさこは
楽しいこと大好きで、
楽しいことしかできなくて、
いろんなことに手を出して
どこでも遊んでいる📛
👆この状態は、
みさこの魂の設計図に全て書かれてるんだよね〜
統計学や心理学をいくら学んでも、
安心して仲間たちと遊べなかったのも
「大丈夫じゃない」ことを
周りの人に言えなかったからで
自分で自分を一番誤解していたことに気づけたら
「はぁぁぁ😩
みさこってまじめんどくせぇぇぇ😫
だけどこれでいいのだ🤩」
こんな風に自然に思うようになれた。
本当に自然に。
「大丈夫だもん！」
「一人でできるもん！」って
苦しいループに陥ることは無くなった😌
#笑いすぎて苦しくなることが増えたけど😇
もし、
「大丈夫」って
よく言ってるな〜って感じているならば、
あなたも
実は全然大丈夫じゃないのかも🥲
今ここまで読んでくれたあなたは、
すごく優しい心の持ち主で、
人のために動ける人なんだよね😌
だけれども、
もう無理をして
自分で自分を苦しめなくていいんだよ。
#苦行の先には何もないってブッダも言ってたよ
だからね、きっと、
あなたが本当の自分を取り戻す時期が来たんだ☺️
実は大丈夫じゃないんだって言ってもいいんだよ。
そんな仲間に出会える場所があるから
安心していいんだよ☺️
みさこも
相トレの中に入ってみて、
今感じているのは、
絶対的な安心感
ダメなところも、わがままなところもひっくるめて
自分は自分のまま生きていいと心の奥底から思えている。
魂の設計図を知って、
一緒に進める仲間できるから
「大丈夫」を本当に大丈夫な時だけ
安心して使えるようになるよ🥰
そうなってくるとさ、毎日ムフムフできちゃうの。
幸せでたまらなくなる日が続くって最高だよ🥰
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