3分で1個心のブロックを解除する
マインドブロックバスター
みさこです
あなたは
他人の何気ない一言に
深く傷ついたことはないかな？
みさこはね、
マインドブロックバスターに
出会うまで、
感情や、
心のメカニズムをわかっていなかったの。
人間関係を築くのが
下手くそすぎて
傷つきまくりだったよ(涙)
今日はね、
みさこが不登校だった時のことをお伝えします。
３年生で始まった
分数の計算を
何回やっても
わからなかったみさこ。
担任の先生からは
「ケーキを分けるのと同じことなのよ。
なんであなたはできないの？」
と言われたり、
「私に分けるつもりでやってみてよ！」
「う〜ん、そうじゃないんだけどな」
とクラスメイトにも言わたり。
分数が理解できなくて、
嫌すぎて、
みんなに否定されていると
勝手に思い込んでた。
分数の学習が始まって、
1週間
本当にわからなかった。
教えてくれる友達の言葉で
傷ついているなんて
誰にも言えない。
「こんな気持ち、
誰にも
わかってもらえるはずがない！」
そう思い込んで
母親にも父親にも相談できずに
毎日1人で泣いていたよ(;-;)
この時に
みさこが欲しかったのは、
丸ごと全てを
受け止めてくれる安心感。
そんなのどこにもないと
思い込んでたの。
子どもだったからわからなかったけど、
今だからわかるのは、
いらない思い込みのせいで、
現実が悪化してしまうこと。
「こんな気持ち、
誰にもわかってもらえるはずがない！」
これっていらない思い込みだよね。
この思い込みがなくなれば、
「教えてくれてるけど、まだわからない」
「そんな言い方されたら傷ついて集中できない」
「否定されてる気がしてる」
って主張できたと思うんだよね。
この時に
心のブロック解除があれば、
全く違う結果になっていたんじゃないかな〜
過ぎてしまった
過去は変えられないけど、
これから
創る未来は
変えられる。
だからね、
これからをより生きやすく、
より楽しく生きるために、
マインドブロックバスターになったよ！
マインドブロックバスターになってからは、
過去にできてしまった思い込み、
つらい思い出も
思い出すごとに
ブロック解除してきたの！
1人で悩むのは
どんどん深みに
ハマっていって、
つらくなるだけだよ。
マインドブロックバスターの
心のブロック解除は
話すのがつらいことは
話さなくてもいいセラピー。
だからね、
もし、あなたが
「こんな気持ち、
誰にもわかってもらえるはずがない！」
と思っているのなら、
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