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3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター®︎
irie(アイリー)校主宰
マインドブロックバスターみさこです。
【寝不足は借金と一緒って本当？？】
なかなか寝ない子を育てているママさん注目！
寝ない子を育てている
保護者のみなさま、
本当につらいですよね。。。
お子さんが寝ないことだけじゃなく、
自分も寝不足になるし、
イライラするし、肌も荒れるし、
大変ですよね
睡眠負債という言葉を
ご存知ですか？
日々の睡眠不足が、
借金のように積み重なっていくことをいいます。
休みの日に寝溜めすればイイでしょ！！
今そう思いましたか？？
それでは解消できません！！！
睡眠不足は、
免疫力を低下させ、
さまざまな病気の
リスクが高まる
と言われています。
じゃあどうするの？って？
睡眠負債は計画的に返すことが大事です。
大切なのは
安定的な睡眠時間
と
質の良い睡眠です。
睡眠環境を整えたり、
細かなコツもございます。
コツをこっそり
知りたい方は
こちらから▽▼▽▼
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寝ないお子さんを抱えて、
睡眠負債を解消したい
パパさん、ママさんに
子育てアドバイスと、
ブロック解除で
みさこが
強力なサポートいたします！！
マインドブロックバスターみさこは
保育士なので相談援助の経験が豊富です。
さらにみさこは
寝るのが大好き!!!
なので
どうしたら
質の良い睡眠ができるのか、
日々、
睡眠の研究もしています。
マインドブロックバスター®︎流の
ぐっすり眠れる
裏技もご提供します!!
松果体の活性化のワークをしますよ
(パパさん、ママさんはもちろん、
お子様がぐっすり眠れる
アドバイスもさせていただきます)
マインドブロックバスター
みさこは
心の専門家であり、
保護者支援子育て支援の
専門家です
子どもに関する相談、
ブロック解除は
お任せください!!
あなたのお悩みバシッと解決します!!
オンラインでの
セッション開催ですので、
お子様がご一緒の参加もOK！です
時間内でしたら、
ブロック解除も
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じゃんじゃん承ります
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