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マインドブロックバスター®︎
irie(アイリー)校主宰
マインドブロックバスターみさこです。
【新生活の不安から抜け出す方法】
新年度始まりましたね。
保育園は4月1日から新年度、
小学校は今日くらいから
スタートのところも
多いのではないでしょうか。
新しい環境になり
✔️子どもとどう接していいか迷う
✔️一緒にクラスを持つ先生が怖い
✔️職場で相談できる人が居ない
とお悩みを1人で抱えていませんか？
私も保育士をしていた頃は
新年度のスタートが
嬉しいのと同時に
新しい悩みの
スタートでした。
毎年新しいクラスを受け持つときは
「これからやっていけるかな？」
「やばい、あの先生こわーい！」
「どうしよう、相談できない…」
と悩んで、
毎日不安で
仕方ありませんでした。
結果的に、鬱になって
休職したこともあります。
私の心が強ければ、
もっと頭がよければ、
全部私私が悪いんだ…。
といつも自分を責めて
よく1人で泣いていました。
これって全て
自分に自信がない
からなんですよね。
不安なのも、
人生のその先がどうなるかわからないし、
自信がないから、
自分を責めている結果なんです。
どうにかこうにか変わりたくって、
自己啓発系の本を読みました。
心をどうにかしたくて、
カウンセリングにも行きました。
保育者向けの心に関する研修にもたくさん行きました。
学んでも学んでも
不安は消えませんでした。
そんな私が
マインドブロックバスター®︎に出会って
自分を責めなくなりました。
私っていいところあるんだ！！
と思えるようになったのです。
この不安をどうにかしたい
自分をもう責めたくない
自信を持ちたい
マインドブロックバスター®︎の
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※マインドブロックバスター®︎は
医療行為ではなくセラピーです。
医療機関での受診を強くお勧めします。
※現在治療中の疾患がある方は
セッション、養成講座等の受講を
お断りさせていただいております。
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irie(アイリー)校主宰 みさこ