幸せのピラミッド
幸せになるためには、
まずはお金が大事でしょう！！
って思いますよね？？
だってなんでも
お金。
食べるのも
寝るのも
遊びにいくのも
洋服買うのも
全て金。。
でも待って。
それって
全体的に考えたら
お金だけでは
幸せになれないなんて
実は
皆知ってる。。
知ってるけど
当たり前にあるから
その有り難さに
気付かない。
それは何って？？
私は日本の幸福度をあげたいって
思った時に
現在改めて
『幸福』
について
勉強しています。
するとどうやら幸福は
ピラミッド形式
になっているそうなんです。
気づいている人も多いと思いますが
土台は、健康。
次は、人間関係、
やっとその上に、お金
なんです😁
『健康、人間関係、お金』
この3つの層が盤石な状態こそが、
心から幸せに生きる人が
大切にしていることなんです💞
そしてこれは、
精神科医の樺沢紫苑先生が
『精神科医が見つけた3つの幸福』
にもある通り
「脳内で幸福物質が十分に分泌されている状態で、私たちは、『幸福』を感じる」
とあり
三大幸福物質として
「セロトニン」
「オキシトシン」
「ドーパミン」
が
ありこの3つがなんと
「セロトニン」が心と身体の健康の幸福
「オキシトシン」が繋がりと愛の幸福
「ドーパミン」が成功、お金の幸福
とつながっていて
それはこの順番でないといけなく、
順番を間違えると思いっきり不幸に
なるそうです🫢
これって凄いと思いませんか？
幸福って
そう自分が思う事。
それだけなんですが
そう思う為の根拠や状態って
色々な分野で
証明されてるんですよ✨
新たな学びに
今日のエネルギーチャージです⚡
忙しいところ
読んで頂きありがとうございます💞
今日も暑いですが
花丸満点な１日を過ごして
ください🙇