マインドブロックバスターになって
ストレスフリーになった話
栗山先生は元学校の先生と言うことで
心のブロック解除をすることで
鬱を減らしたい！！
という熱い思いがあって
活動しています。
ニュースでも
鬱や
認知症や
精神疾患や
不登校や
いじめ等々
なかなか幸せなニュースが
流れてこない。
これでは
日本の幸福度も
上がるはずがないですよね。
私はマインドブロックバスターになって
心のブロック解除をして
生活が知らないうちに
どんどん
どんどん
変わってきました☺
今までは
ストレスって
人間ならしょうがないって
思ってました。
だから
元旦那のこと
子供のこと
一生懸命
やるべき事に追われて
モチベーション
上がったり、
下がったり、
毎日頑張って
やらなくてはいけない毎日を
やるしかない。
そんな毎日でした。
ストレスフリーなんて
無縁だと思ってましたけど
今ストレスフリーです😁
といっても嫌な事がないって
訳でなく
ストレスに対して
イライラ
モヤモヤ
落ち込んだり
しても
それを、
自分の気持ちとして
受け止め
少し広く高い位置から
捉えられるようになりました🌸
子供は子供の人生
自分は自分の人生
切り離して考えられるように
なりました。
それが１番の収穫だと思ってます☺💞
ここまで読んで頂き
ありがとうございます🍀
今日も頑張るあなたに花丸あげます☺
『よく頑張りました💮』