こんばんは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/milktea11/14386.gif)
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昨日のレッスンでようやく全部を
ちゃんとやってみました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tr/truerosetruerose/1887136.gif)
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これまでジャンプと左軸のターンは
足の調子見ながらやったりやらなかったり![](https://emoji.ameba.jp/img/user/aa/aaabbbccc123/25716.gif)
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グランワルツで片足踏切・片足着地の
大きいジャンプはまだ跳ばないように
してたんですが、昨日は行けそう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
と
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地面すれすれの低空飛行でチャレンジ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/coco5-ameba/2496191.gif)
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まだ怖いのもあって、足を気にしてたら
振り間違えてしまいましたが、
とりあえず足は無事![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chi-mi-no/4510609.gif)
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レッスン終わって帰ったら、
浮腫んで少し痛みが出てる足を
まずアイシング![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/28942.gif)
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冷やし終わったらすぐ、家族で空庭温泉へ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/commander-todonosuke/4506760.gif)
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明日オープンの温泉施設です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyr-love3man/5008.gif)
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内覧会のチケットをいただいたので
行ってみました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harurun-jasmine/242.gif)
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ゆっくり温まって、
水風呂浸かるのはちょっと無理なので
帰って再度アイシング![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/28942.gif)
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交代浴がわりにはなったかな![](https://emoji.ameba.jp/img/user/aa/aaabbbccc123/25716.gif)
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酷使してかわいそうな足ですが、
早く治ってください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/toyuriyure/4508780.gif)
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今週からようやく舞台の練習を
再開するつもりですが、
足が本番までもちますように![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ty/tyopimage/4510681.gif)
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では![](https://emoji.ameba.jp/img/user/93/93net-onlife/2607.gif)
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