アスリート体型って…

おはようございます

またまたお久しぶりのブログ更新ですね

6月、ROSAのメンバーさんや、

レッスンでご一緒したことのある皆さんの

発表会ラッシュです

土日は自分のレッスン日なのと

遅い時間が無理なので行けないのが残念ですが、

前日からがんばって～と念を送っております

私はと言えば

マイペースで週3ほどのレッスン、

あと古い友人と集まる機会や出かける用事が

多くて食べてばっかり

夜は出れないので遅めのランチになりますが

ピークを外してるからか、

いつも行列のお店に立て続けに入れたり

ご飯の美味しいお店に行くと、ついつい

おかわりして食べすぎてしまうので

気をつけないと

最近うちにある体組成計の連動アプリが

新しいのに変わりまして、こんなのが

見れるように

数字的にはレッスン積んで

骨格筋レベルってのを

上げるのが目標なのですが、

1年以上ずっと6だった数値が

ここ最近は7に上がる日がちらほら

そしたら

なにやらアスリートって括りに

近づいてきました（笑）

よくわかりませんが

このグラフ見る限りあと少しみたいなので、

このまま目指してみることにします

がんばってる皆さん同様、私もそろそろ

今年の短期目標が決まりそう

気合い入れて、がんばります

では